O lenei fagogo Farani e fai ai se taeao lelei mo aiga ma malo. O lenei Farani Fafasi le gasegase e faigofie lava ona e mafai ona saunia i le po na muamua ona tao ai lea i le taeao. E mafai foi ona e fiafia i le New Orleans Style French Toast poo le tiga .
Mea e te Manaomia
- 4 sipuni gaʻo (vevela vevela)
- 12 fasi pepa
- Falani falaoa (3/4-inisi-mamafa)
- 6 fuamoa tetele
- 1 1/2 ipu
- susu (po o le afa ma le afa )
- 1/4 ipu suka
- 2 sipuni tele maple syrup
- 1 teaspoon vanilla
- 1/2 teaspoon masima
- Fuga: suka (tufuga, mea e tofo ai)
Auala e Fai Ai
- Lafoaʻi le pata i lalo o le falaoa lapisi palu laulamu i luga o le pani ile 1-inisi-maualuga itu. Faʻatulaga fasi falaoa i totonu o le apa.
- Faʻatasia fuamoa, susu, suka, siva, vanilla, ma le masima i totonu o le pesini tele; pipiʻi seia maeʻa faʻafefiloi. Liligi le paluga o fuamoa i falaoa. Lili fasi falaoa e fai ma ofutele. Ufiufi i le afifi palasitika ma le pusaaisa mo ni nai itula po o le po.
- Laʻau muamua i le 400 F. Fafaga mo le 10 minute. Lili le falaoa ma faaauau pea ona tao seʻi vagana se meaʻai sili ona enaena auro, e tusa ma le 5 i le 6 minute le umi. Faʻasaina kuka kuka Farani fafasi ma sasaa i le suka, pe a manaʻomia.
- Auauna i le vevela ma le syrup suamuli poʻo le mea e sili ona e fiafia i ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 277 |
| Aofaʻi gaʻo | 18 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 192 mg |
| Sodium | 143 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 8 g |