Fai faʻataʻitaʻi mo se motu i soo se taimi o le tausaga! O le faʻaaogaina o se laulau, o mea uma e te manaʻomia o mea taua ia mo faʻataʻitaʻiga masani e faia ai se maʻamala, mafanafana ma le oeo chocolate-marshmallow.
Mea e te Manaomia
- 1/2 sipunati pata
- 1 1/2 ipu keke keke sukalati
- 15 jumbo marshmallows (halved)
- 1 box graham crackers
Auala e Fai Ai
- Vaʻa muamua le umu i le 450 ° F ma le uʻamea uʻamea i totonu.
- O le faʻaeteete ia aua nei faʻamumu oe lava, aveese le uila mai le ogaumu ma sasa i totonu o le pata. Faʻasaga le ufiufi i luga o paʻu paʻepaʻe i lalo ma itu.
- Sasaa atu kekekeke sukalati i totonu o le laulau.
- Toe faʻaeteete, faʻaeteete ia aua nei faʻamumuina oe lava aʻoe faʻapipiʻi le masima marshmallow i luga o kekekeke sukalati. Ia mautinoa e ufiufi atoa le sukalati.
- Pipi mo le 5 i le 7 minute poʻo seʻia oʻo foi i le taʻaloga o le marshmallows. Mataʻituina ma le faʻaeteete aua e mafai vave ona susunuina marshmallows.
- Aveese le laulau mai le ogaumu ma tuʻu le malologa mo le 3-5 minute. Aua e te faamuta le taimi malolo. O le sukalati o loʻo faʻavaivai pea i lenei taimi.
- Auauna ma le mafanafana ma faʻamaʻi graham mo le taina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 365 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 4 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Sodium | 102 mg |
| Carbohydrates | 74 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |