O lenei saumuga faʻamaeʻaina faʻaleagaina o se taʻaloga matagofie i le Carolina-style pull pork. E tautua i le itu ina ia mafai ai ona e faʻaaogaina le tele poʻo le itiiti foi e te manaʻo ai.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu o le vailaau vilika
- 3 punetimulu suka suka
- 2 sipuni masima
- 1 teaspoon cayenne
- 1 teaspoon keke lanu mumu
Auala e Fai Ai
1. Tuu le vailaau cidini ma le suka enaena i totonu o se tamai fagu. Aumai se saumalie i se malamalama faʻamalama (aua nei faʻapalapala), seia agi le suka, pe a ma le 3 i le 5 minute. Faʻaopopo mea totoe ma faʻapipiʻi mo se 2 minute faaopoopo.
2. Aveese le masi mai le vevela ma faʻamalo lelei. Teu se sauʻai i totonu o se atigipusa, fagu poʻo se fagu, i le pusaaisa mo le 2 vaiaso talu ona maeʻa sauni. Ae sili atu, peitaʻi, e faʻaaoga le sooga 24 itula pe a maeʻa sauniuni e faʻatagaina uma mea e maua ai le faʻafefe.
Auauna atu o se meaʻai saula.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 10 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 699 mg |
| Carbohydrates | 2 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |