Mea uma e te manaʻo e te iloa e uiga i almoni
Afai o loʻo e faʻaaoga almonds i falaoa poʻo muffins, o le ae iloa ai o le toasting muamua o almonds e le gata ina aumaia ai le manaia matagofie, ae o le a taofia ai foi mai le paʻu i le paʻu. Amene e mafai ona faʻaaoga lelei i le tuufaatasiga faatasi ma le tele o fualaau faisua, fua, ma meaʻai, ae sili atu le susulu i iʻa, moa, ma meaʻai kuka. O le mea moni, o almonds o se natura masani i meaʻai.
Suavai Botanical Name
O se vaega o le aiga o le plum, o le almond ( Prunus dulcis; Prunus amygdalus ) o le atunuʻu i North Africa, West Asia ma le Metitirani.
O le upu Peretania o le almond e mafua mai le Farani Farani, lea o se tasi o mafuaaga o le upu Latina tuai mo almond, amygdalus , o lona uiga moni o le "tonsil plum." O Roma anamua o loo faasino atu i aluni e pei o le "Eleni Eleni," talu ona muai totoina i Eleni. O le tautala, ole almonds o fua. I luga o le laau, o le fualaau aina po o le drupe e foliga mai o se tamai pi, elongated peach ma se lauulu lanumoana-lanumoana. A oʻo i le matua, faʻapipiʻi le pusa e faʻaalia ai le atigi lea o loʻo i ai le nutmati.
O se Almone e Soo se Isi Igoa
O le ae iloa o almond o loʻo taua e le tele o igoa eseese i le salafa o le lalolagi. O nei mea e mafai ona aofia ai alimoni Jordan, almonds , ametlla, mamela, amandes, amasoa, zanmann, mandula, muta, badam, mandorla, mandeļu, migdolas, migdałowy, amenasoa, migdală , almendra, mlozi, almon.
Aʻo e suʻesuʻeina i luga o le faleoloa, o le ae iloa ai o almonds e mafai ona faia ni ituaiga eseese.
O le ae iloa o loʻo faʻapipiʻiina ia aluni, paʻu, paʻu, ma paʻukeke paʻu, faʻapea foʻi mea e pei o le almond butter, almond extract, almond flour, almond milk, almond oil, and almond paste.
Filifili Amona
O le a e maua almonds ua faʻalanu i paʻu ma e leai ni paʻu. Afai e te mauaina i totonu o le atigi, lulu.
Afai e tele naua, o avanoa o loʻo matua ma faʻafefe. Faʻailoa almonds atoa ma tatuʻu pe tipiina i luma o mea taʻitasi e faʻaaoga mo le tofo. O almond uamea o le a suia le rancid. Mo le siaki mo le rancidity, tipi le almond i le afa ma vaavaai mo se tusitusiga paʻepaʻe paʻepaʻe atoa. Afai e samasama pe iai foi se meli o le honeycomb, o le auala e sili atu lona taua ma e tatau ona lafoai.
Alumoli Meaʻai
Faʻapipiʻi almonds masani e mafai ona teuina i afifi e leʻi tatalaina i se nofoaga malulu, pogisa e oʻo atu i le 2 tausaga. E mafai ona teuina ni almonds ua faʻafefeteina i lalo ifo o tuutuuga tutusa e oo atu i le 1 le tausaga. O le a sili atu le umi o le a tumau pe afai e pusa. E mafai ona teuina le paʻu aluni i totonu o le pusaaisa seia oʻo i le 2 tausaga. A maeʻa ona faʻapipiʻi almonds, ia mautinoa e teu i totonu o se atigi pusafana poʻo se faʻamaufaʻailogaina o le ea i le ea, malulu, pogisa (lelei i totonu o le pusaaisa) ma faʻaaoga i totonu o le 3 masina. Faitau atili e uiga i le teuina o almond .
Alimoni ma Lou Soifua Maloloina
O le maualuga i meaola gaʻo mama ma le cholesterol, e mafai ona fesoasoani almonds e faʻaitiitia le cholesterol, ma faʻaitiitia ai le lamatia o fatu fatu. E maualuga foi i le Vitamin E, o se vailaau malosi lea e fesoasoani e puipuia le faaputuputuina o le plaque i totonu o fua. Talu ai o almonds e mauoa i arginine , e tatau ona aloese mai ia i latou o loʻo i ai le tuʻinanau i sola malulu poʻo maʻi o le herpes.
Arginine e taumafai e faʻamalosia le siama. Faitau atili e uiga i almonds ma le soifua maloloina.