E le galue le Kiwifruit ma le gelatin ae e faia ai se meaʻai lelei
Filifiliga Kiwifruit ma le Teuina
Filifili fualaau aina e le lelei ma faʻamaoni ae leʻo le papa malosi. O le aano e tatau ona gauai atu i le faʻamalosi, e pei o se pa pi . Aloese mai i latou ua afaina, mamanu pe maua ni mea vaivai. E faigofie ona e gaosia le kiwifruit e ala i le tuʻuina i le vevela o le potu mo ni nai aso poʻo le faanatinatiina o le gaioiga, tuʻu le kiwifruit i se ato pepa malo ma se apu po o se faʻi.
Afai o le fualaau uma e leai ni meaʻai e faguina i totonu o se pusa paʻu ma ni nai pu laiti, tausia se 95% o le maualuga o le susu, e mafai lava ona tumau le ono masina. Ae peitai, mo le faʻaaogaina o fale, e sili ona faʻaaogaina i totonu o le 1 vaiaso. O le fua e mafai ona faʻamaʻi e ala i le tilotilo ma ufiufi i le suka sua sua suka mamafa lea na faaopoopo i ai le 1/2 teaspoon o le acid ascorbic i le kuata o le vai. O kiwi suamalie e mafai ona teuina 10 i le 12 masina ile 0 tikeri F.
Kuka ma le Kiwifruit
E mafai e le Kiwifruit ona foliga e le mafai ona faʻaavanoa pe a tilotilo muamua, ae i lalo ifo o le lauulu lanu enaena o loʻo i ai le tino o le emerald ma se mea e sili ona lelei e faʻalauiloa i nisi ma le pineapple i isi. E pei lava o faaosoosoga e pei ona i ai, o lenei suamalie suamalie, ae o sina fualaau suamalie foi e aoga tele i ipu mama.
O le tele o tagata latou te fiafia e fai ni fua o le kiwi pe tipi i le afa ma suʻe le tino ma se sipuni. Ae peitai, o loʻo i ai nisi o ituaiga e lauitiiti lauulu, ma o nei mea e mafai ona 'aina le paʻu ma mea uma pe afai e te lagona le faʻaola.
E mafai ona faʻaaogaina se fuamoa-fualaʻau e tipi ai le kiwifruit i ni fasi falaoamata mo fuamalie poʻo le teuteu lanu.
E le lelei le lelei o le Kiwifruit i gelatini , ona o se enzyme lea e malepelepe ai le paʻu. Ae ui i lea, o lenei lava enzyme ua avea ai foi ma se tagata e sili ona suamalie mo aano o manufasi. O lenei enzyme o le a taofia ai le susu (ae le o le kirimulimi o le kulimi), o lea atonu e te manao e kuka puupuu le fua e taofi ai le enzyme pe a faʻaaogaina meaʻai susu.
Kiwi e maualalo le gaʻo ma calorie ma leai ni cholesterol. O loʻo latou utaina i le Vitamin C, potassium ma le fiber, ma avea ai ma se tasi o meaʻai sili ona manaia a le natura.
Kiwifruit (Kiwi) Recipes
• Ben & Jerry's Kiwi Ice Cream
• Toa oʻi ma le Kiwifruit
• Faʻanoanoa le salati a Turki
• Fua Pizza
• Kiwi Cheesecake
• Kiwi Daquiri Jam
• Kiwi Frozen Yogurt Pie
• Kiwifruit Chutney
• Kiwi Fruit Cream
• Kiwifruit Jam
• Kiwi Fruit Jellies
• Kiwi Lime Marmalade
• Muffins Kiwifruit
• Kiwi Lime Marmalade
• Kiwifruit Sorbet
• Fugalaau Lusi Kuki Lipi
• Mahi Mahi ma le Spicy Pear Salsa