Faʻasologa Faʻasologa Faʻamatalaga

O lenei pupuʻu paʻu masani o se kuki faigofie e 3, ma e masani lava o se lavea. Faʻamau le pupuʻu i totonu o le apa poʻo le taʻavale ma tipi le paluga i sikuea poʻo liʻo. E mafai ona faia kuki mauoa i so o se foliga. Faʻapei kuki i totonu o le sukalati lanu kulimi poo le sukalati paepae poʻo le kiona mo latou taumafataga o aso malolo fiafia.

O le pupuu e masani ona tao i le maualalo o le vevela mo se taimi umi nai lo le tele o kuki.

Mea e te Manaomia

• 1 ipu (8 aunese) pata, faʻamamaina
• 1/2 ipu sugar granulated
• 2 ipu uma-faamoemoega
• falaoamata, 9 aunese

Auala e Fai Ai

1. Lave le ogaumu i le 300 F / 150 C / Gas 2.
2. I totonu o se paluga faʻafefiloi ma se eletise eletise, faʻapipiʻi le pata ma le suka. Uʻu le pata ma le suka seia oʻo i le malamalama ma le fulu.
3. Faʻamalie sinamu le falaoamata i le kulimi kulimi seia maeʻa faʻafefiloi.
4. Falafola pe palu le paluga i le pito i lalo o se pusa tao e 13-i-9-i-2-inisi (pe faʻaaoga se 9 pou inisi sikuea mo le pupuʻu pupuu). Po o le, solo le paluga i fafo i luga o se laufanua mafiafia ma tipi i le taamilosaga lapotopoto po o le fafa kuki. Prick le paluga uma i se tui.

1. 'Aʻau i le 300 F mo le 30 i le 40 minute, seia oʻo lava ina faʻalanumalieina. Aveese mai le ogaumu ma vave ona sosolo uma i se tui. Oti i pa. Maea manava aʻo leʻi aveesea mai le pani.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Faaopopo 1/2 i le 1 sipuniti o le vanilla i le kulimi vailaʻau ae e te leʻi faaopoopoina le falaoamata.
• Uu e tusa ma le 1 le ipu o sukalati sukalati i le pito i luga o se fafie eleʻele. Aveese le sukalati suamalie i luga o kuki pe togi le tulimanu poʻo le afa o kuki taitasi i totonu o le sukalati. Seti keke kuki i luga o le pepa solo e faʻamamago. Afai e manaʻo ai, ia sosolo i ni fasi 'auʻaiga lelei poʻo ni moli mumu mumu ma le paʻepaʻe mumu po o ni lole.
• Toasted Pecan Shortbread - Faʻasusu e tusa ma le 1/2 ipu o le gaʻo lelei le gaoia i totonu o le paluga pupuu. Afai e manaʻo ai, faʻafefete le kuki ua maeʻa maeʻaeʻa ma le suka.
• Orange Flavored Shortbread - Faʻaopoopo 3 punetimeta o le moli fufulu manogi lelei i le pata ma le suka.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	84
Aofaʻi gaʻo	6 g
Fatisi	3 g
Vailaʻau Mataʻutia	2 g
Cholesterol	14 mg
Sodium	101 mg
Carbohydrates	7 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	1 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.