Naua le suamalie, suamalie, ma le fulufulu ... fanny toast o le sili lea. O ai e leai ni manatuaga fiafia o se tagata faʻapitoa e fai i latou ma faifaʻailoga i le taeao o le Aso Sa? E mafai ona taʻua o FRENCH toast, ae e mautinoa lava e latalata ma pele i le loto o lenei tamaitai Amerika. O lenei fua faʻataʻitaʻi faʻasesega faʻasalalau faʻalagolago i nai mea faigofie ma lelei.
Farani Farani e mafai ona faʻapitoa i vaiaso taʻitasi. Auauna i luga mo se fale e tumu i malo pe na o oe lava! Ma e sili atu pe afai e te galue i ai ... BACON!
Afai o loʻo e faʻaaogaina falaoa i luga o le itu taumatau, ia mautinoa ia tuʻu le areto mo sina taimi. O le sili atu o le falaoa, o le umi e tatau ona solomuli. E mafai foi ona e faʻaaoga falaoa falala, ciabatta, po o le a lava le mea e totoe o le falaoa e te maua. Ae pei o se tulafono, o le mafiafia, poʻo le pulapula o le falaoa, o le tele o fuamoa / susu susu o le a e manaʻomia, o lea afai o loʻo e fuafuaina i le faʻaaogaina o lena ituaiga falaoa, ia mautinoa e faʻaopoopo le paluga!
E mafai foi ona e faʻaaoga lenei fua e fai ai se keke tao fafasi. Tau lava lafo uma mea uma i totonu o se tao tao ma tao mo le 30 minute i le 350 tikeri.
Mea e te Manaomia
- 6 fuamoa (sasaina lelei)
- 1 le ipu susu atoa
- 1/4 ipu suka
- 1 teaspoon vanilla
- 1 pinch nut
- 1 teaspoon tiamona
- 8 fasi falaoa (paʻepaʻe poʻo le saito atoa)
- Pulu mo le saluina o le pala
- Pulu mo le tautua
- Laʻau suamalie mo le tautua
- Suʻu gaosi mo le tautua
Auala e Fai Ai
- Faʻatasi faatasi fuamoa, susu susu, sugar, vanilla i totonu o se mea maʻaleʻale, ma loloto le ipu. O se mea e faʻaaogaina ai le paluga.
- Fafasi le nutmisi ma le kinamona i luga o le paluga susu. Taʻu mea manogi i le paluga seʻia maeʻa tuʻufaʻatasia.
- Laveina se ogaumu tele i le vevela maualuga. Faʻaaogā se fafie pe afai e leai sou pala. O se fafie uʻamea e galue lelei foi.
- Uʻu le fasi falaoa i le paluga susu. Tuu atu ia i latou e nonofo ma salu le paluga, mo se umi pe afai o le areto e paʻu. Faʻaeteete ia aua nei tuʻuina sina falaoa fou e nofo umi, pe o le a matua vevela lava e aveese mai le paluga! Tatala le falaoa ina ia faʻafefiloi itu uma e lua i le paluga susu.
- Pulu le pito i lalo ma liliu i lalo le vevela i le ala.
- Tuu fasi pepa o le faisusu i luga o le fola. Mataʻituina ma le faʻaeteete le vevela ma liliu i lalo pe a tatau ai, ina ia aua nei faʻamuina le farani faʻasusu!
- A maeʻa pe a ma le 2 minute, ia fusi fasi pepa o le fasefa ma tao mo se isi minute i le lua minute i le isi itu. Aveesea mai le fola ma ia mafanafana i le 200 tikeri ogaumu seia oʻo ina e sauni e auauna atu i mea uma.
- Le pito i luga o le toast faʻatasi ma le syrup, pata, ma le suka suka!
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 123 |
| Aofaʻi gaʻo | 5 g |
| Fatisi | 2 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodium | 108 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 7 g |