O nisi taimi e te manaʻomia ai le televave o fua e mafai ona e mauaina. A faʻaalia se kamupani e leʻi faamoemoeina i lou faitotoʻa pe e te valaʻauina se tasi mo le 'aiga o le afiafi, pe e le mafai ona e feagai ma se isi taavale-e ala i le taumafataga o le afiafi, o nei fuamoa vave ma faʻaiʻuga o susu o le a oʻo mai i le laveai.
O nisi o fualaʻau e amata i le moa kuka, o isi ma moa mata. O se manatu lelei le taoina o moa kuka uma ma le le fafaina i totonu o le pusaisaisa ina ia mafai ai ona e faʻapipiʻi faigofie nei fua.
O se faleteuoloa faʻapitoa e avea ma mea taua mo le fafagaina mulimuli. Afai o loʻo i ai sau sapalai lelei o mea e pei o le faʻamalaina o fualaau faisua, kulimi kuka, gaʻo, olive olive, aniani, siʻosiʻomaga, pini tao, ma le sisi ile lima e mafai ona e sasaina se taumafataga ile minute.
Tulimulima o Tina Mimi Toma
- Cickpy Chicken
O nisi o moa moa, taimi e faʻaaoga ai, ma se meaʻai i totonu o mea uma lava e te manaʻomia e maua ai lenei fualaau suamalie ma suamalie i le laulau pe a ma le 10 minute. - Toa ma Pepa
O aniani ma le pepa tipi o le mealilo faalilolilo lea i lenei fua faigofie. O le taimi lava e uma ai le moa, e mafai ona e amata kuka! - Orange Poupuni Stir-Fry
O lenei fua faigofie e lima-mea e gaosia ai le suālaʻau e maua ai le fiafia tele, lanu, ma le fua. Auauna i ai i luga o ni mea totino ma e le tatau ona e kukaina pasta poʻo le araisa! - Italian Chicken and Rice
E i ai le tele o gaʻo susu o loʻo fafaguina i totonu o le supermarket i nei aso. O latou o se auala sili e faʻaalu ai le taimi ma faʻaopopo ai le tele o meaʻai i au fua.
- Toa ma Salsa Fua
E mafai ona e faʻaaoga soo se salsa nai lo fale i totonu o lenei fua. I le jazz o se mea itiiti lava, faʻaosooso i ni fasi piʻaiga matala, mango, poʻo se siloni aʻo leʻi amataina le moa fefiloi. - Tarunu
E masani lava ona i ai le launiu o le mandarin i laʻu faleoloa; latou te suamalie i salati ma ipu autu e pei o lenei.
- Asian Apricot Eso
O susu moa falai mai le deli o le mealilo faalilolilo lea i lenei suamalie suamalie ma suamalie. - Grick Chicken Bruschetta
Bruschetta o le fasi falaoa ua pipiʻi i se paluga kulimi faʻataʻitaʻi. Ia, na tonu ia te aʻu e faʻaaogaina se susu o le susu, nai lo le areto - o se mea na matua lavea lava! O lenei mea sili faigofie faigofie e lelei mo oe foi. - Fugalatilalalalalalalala
O se sauuga e tolu mea e fai ai se vave vevela ma manaia i luga o susu moa ua gaosia. - Tui moa
Fai lenei meaʻai suamalie ma moa kuka kuka mai le moa kuka poʻo le moa kuka. O le mea moni, ou te kukaina se moa faaopoopo ma faʻamago i luga o le lima mo lenei ipu! - Bacon Chicken
O lenei fua e sili ona manaia ma faigofie e naʻo le ono lava mea e maua. O le aniani, keke, ma le sipisi e le mafai ona suia. - Curried Chicken Sandwich Faasalalau
Pineapple, mango chutney, curry powder, ma currants magogo e faaopoopo ai le manaia o le mana ma le moa kuka moa i lenei nofoaga matagofie. Auauna atu e pei o se salati moa i luga o lau laasisi pe afai e te manaʻo ai! - Soa Uila Otiti
Ma le mea mulimuli, o le araisa ma le vermicelli mix e faia ai se risotto matagofie ma moa kuka, kulimi mumu, ma pi. Yum.