O le keke keke lea e tasi, faʻapipiʻiina i se kulimi sukalati. Ou te manatu o paila keke silika ua i ai le tuufaatasiga o sukalati ma koko koko. O le sukalati e faaopoopo le tamaoaiga ma le susu i le keke, ma faaopoopo atu ai e le koko se tulaga fiafia tele.
Talu mai le kuka, e matua manaia ma lamolemole; o le suka o loʻo faʻamavaeina i le vevela vevela ma le sukalati. Ia mautinoa e te faʻaaogaina le le faʻanofoina, poʻo le taoina sukalati i lenei fua; Seketi sukalati o le a sili ona suamalie.
Mea e te Manaomia
- 3 (1 aunese) sikuea le sukalati ua le faʻamalolo
- 2/3 ipu pata
- 1 ipu vai, vevela
- 2 ipu falaoamata
- 2 ipu suka
- 1/4 ipu koko uʻamea
- tui o le masima
- 1-1 / 4 teaspoons kuka soda
- 1/2 ipu
- pata pata
- 2 fuamoa, fasi
- 2 teaspoons vanilla
- 1/3 ipu susu
- 4-1 / 2 ipu koko suka
Auala e Fai Ai
- Tumu le umu i le 350 F. Uʻu se pusa 13 "x 9" ma se pusa e leai ni meaʻai e iai falaoamata ma tuʻu ese.
- I totonu o se lapisi tele, faʻafefe 3 sikuea o le sukalati ma le 2/3 ipu pata i totonu o le vai vevela ma aumai i se vevela.
- Aveese mai le vevela ma faaopoopo i ai le falaoamata, suka, koko paʻu, masima, ma le susu. Faʻafefiloi lelei i se uaea telefoni pe faʻatalanoa.
- Toto i totonu o le pata, fuamoa, ma le 2 teaspoons vanilla; tuʻituʻi seia sulu. Liligi i totonu o le pusa 13 x 9 ".
- Aʻau i le 350 F mo le 25-30 minute, seia oʻo i le pito i luga e puna mai pe a paʻi ma se tamatamailima.
- I le mamafa o le sau, faʻafefe 2 sikuea o le sukalati ma le 1/3 ipu pata. Faaopopo le suka suka, susu, 2 teaspoons vanilla, ma se pine o le masima ma taia lelei. Atonu e manaʻomia le faʻaopopo atili o le susu po o le suka suamalie e maua ai le mea e manaʻomia: o le malulu e tatau ona tau le mafai ona gafatia.
- Pe a sau le keke mai le ogaumu, ia faʻamalulu mo le 15 minute, ona toe togi lea o le kiona ma sasaa i luga o le keke.
- Faʻasala le sulu, ma tuʻu le keke manaia. Tipi i sikuea e auauna atu ai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 501 |
| Aofaʻi gaʻo | 20 g |
| Fatisi | 11 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 6 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodium | 253 mg |
| Carbohydrates | 78 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 5 g |