Afai o loʻo e suʻe se fuamoa o le moa mo le Paseka Seder e ese mai le moa masani a le Shabbos ma le fiafia mo le faapitoa Seder meal, o loʻo e alu nei. O se fetuunaiga faigofie lenei a Joan Nathan's Patchke Pesah Chicken. O lapisi sauteed, maso saitita ma tomato mago e faamatuʻuina le moa, ma o le faapaleʻele e taofia ai le moa susu.
Mea e te Manaomia
- Marinade:
- 4 sipuni gaʻo
- 4 sipuni tele uaina
- 2 sipuni tele le kulimi uaina mumu
- 2 sipuni tele
- palota
- Poula:
- 8 chicklets cutlets (ponaivi ma le paʻu)
- 1/3 ipu suauu
- 1/3 ipu palota
- 20 sukalati seitake (fou pe mago)
- 16
- Tomato mago
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi mea taumafa faapalaga i totonu o se pesini laitiiti. Liligi i luga o moa. Faʻamama le moa mo le itiiti ifo i le 3 itula.
- Afai e faʻaaogā masima masima, faʻafeiloaʻi i latou e ala i le liligiina o le vai inu i luga o masogi, ufiufi ma tuu i latou e nonofo i le 20 minute. Fufulu ona faʻaaoga lea e pei o ni anufe fou.
- I totonu o se uila, faʻamalie le paleti ma puʻamuʻu seʻia oʻo ina faʻamalūlū palaka. Faaopopo i ai le tomati mago. Afai e tele naua le vai, faʻaopopo pe a ma le 1 tbsp. o le pateta pateta.
- Tuu fualaau aina suamalie i le pito i lalo o le pusa talo 9x13 inisi. Tuu fasi moa i luga. Suauu le ufiufi, i le 400 ° F (200 ° C) mo le 25 minute.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1429 |
| Aofaʻi gaʻo | 73 g |
| Fatisi | 20 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 29 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 602 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Faiga o le fiva | 10 g |
| Puipuia | 139 g |