E mafai e le lanu o meaai ona afaina ai lou soifua maloloina?
Sa talitonu tagata Saina ua siomia i tatou e le lima o le malosiaga poʻo ni ituaiga eseese o le "chi" (valē). O nei mea e taua o "elemene e lima" ma latou te faia se sao taua i itu uma o aganuu a Saina, e aofia ai le auala e 'ai ai tagata. O lenei manatu e fai mai afai o nei elemene e lima ua suia pe ua suia, e mafai ona afaina tele ai se tagata.
O le "elemene e lima" (Sulu) e lauiloa foi e lima sui, vaega lima, lima gaioiga, lima lima, lima faiga, ma lima paneta.
Afai o le manatu o yin ma yang o le ogatotonu o le aganuu a Saina, ona tatau lea ona avea le talitonuga o "elemene e lima" e avea o lona maatulimanu. Ae o le a tonu lava le lima elemene o le kukaina a Chinese ma faʻapefea ona latou taʻalo i se vaega i meaʻai a Saina?
O le mataupu e lima
O elemene e lima o le uamea (金), laupapa (木), vai (水), afi (火), ma le eleele (土). E faʻaaogaina e tagata Saina ia manatu taua e lima mo le tele o mea, mai le fegalegaleaiga i totonu o totoga i totonu o faiga faaupufai, ma fomai Saina e kuka ai ma meaai.
E pei lava o le sailia o le faapaleniina lelei paleni ma le pa, e uiga i le taumafai e saili le paleni lelei i le va o elemene e lima. E lua sootaga taua i le va o nei mea e lima. O le tasi e taʻua o le "augatupulaga (相 生)" ae o le isi e taua o le "felagolagomaʻi (相 剋)."
Faataitaiga o le fefaʻasoaaʻi faʻatasi:
- Ua faʻamalosia e le afi le afi.
- Faia e le afi le lalolagi (efuefu).
- Sa i ai i le lalolagi ma fanaina.
- Faʻamalosia le faʻaleleia o le suavai.
- E fesoasoani le vai i le ola o laau.
Faataitaiga o le faatoilaloina o mea:
- E mafai e le lalolagi ona taofia le Vai.
- E mafai e le vai ona taofi se afi.
- E mafai e le afi ona faʻafefeteina masini.
- Maea e mafai ona tipi le laupapa.
- O lole e mafai ona faʻaumatia le eleele.
Ina ia tuʻuina mai se faʻataʻitaʻiga mai le natura, e ola se laau (wood) pe a tuʻuina atu le vai. A susunuina, o fafie e fananau mai i le afi, ma o le lefulefu mu ua toe foi mai i le eleele.
O Mea Eleni e Lima i le Saina Saina
Saina Saina ma fomaʻi e talitonu e tatau ona e iloa lelei le tulaga o mea e lima io latou tino, ina ia togafitia lelei se tagata maʻi. Soo se faaletonu poʻo se sili atu o se elemene e mafai ona oʻo atu ai i maʻi.
O elemene e lima o loʻo faʻatusalia mai ai a tatou gaʻo sili e lima: pulumu (metala), ate (laupapa), fatugaʻo (vai), fatu (afi), ma le eleele (eleele). O elemene e lima o loʻo faʻaalia ai lanu eseese e lima: paʻepaʻe (metal), lanumeamata (laupapa), uliuli / lanumoana (vai), mumu (afi), ma samasama (eleele).
Element | Yin | Yang | Lagona | Lanu | Tofo |
|---|---|---|---|---|---|
Wood | Foʻu | Gall Bladder | Toto | Lanu meamata | Sour |
Afi | Loto | Laititi Laititi | Fiafia | Lanu mumu | Tuai |
Lalolagi | Spleen | Loto | Manatu | Lanu samasama | Toa |
Omea | Lunuka | Manua Lautele | Faanoanoa | Lanu pa'epa'e | Spicy |
Suavai | Fatuga | Laʻau | Fefe | Lanu uliuli | Salty |
I togafitiga Farani ma le kukaina, e talitonuina afai oe vaivai pe maʻi i nisi o vaega o lou tino poʻo totoga, e tatau ona e faʻaaogaina nisi lanu / elemene o meaʻai e fesoasoani e te lagona ai le lelei ma faʻaleleia lau soifua maloloina. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai ei ai ou faafitauli faʻalesoifua maloloina i lau suʻega, e tatau ona e 'ai atili meaʻai e lanu uliuli / vai i lanu, e pei o le taligaʻau, moa, ma le sesame uliuli.
Red / Fire / Heart Food
Ua talitonu tagata Saina o le taumafaina o meaai e lanu mumu e lelei mo lou loto, fatugaʻo, ma le faiʻai.
O mea taumafa e paʻu i totonu o lenei vaega e aofia ai kapiti , tamato, pateta suamalie, fugalati, chili, pi pi, mumu pepa, jujube, goji berry, fualaau tarako, apple, suka suka, ma soo se mea lava o se paolo mumu.
Green / Wood / Fofuga Meaʻai
Afai e te 'ai meaai lanu lanumeamata, e lelei mo lou ate, gallbladder, mata, muso, ma sooga.
O le lisi o meaai lanumeamata e le gata. O nisi o mea autu o loʻo faʻaaogaina i meaʻai Saina e aofia ai le mung bean , laka Saina, wasabi, ma fualaau 'aina lanu meamata ma fualaau aina.
Yellow / Earth / Spleen Food
E tusa ai ma lenei manatu, o meaʻai lanu samasama e lelei tele mo lau faʻaogaina o meaʻai ma faʻafeiloaʻi.
Ma le isi, samasama o se lanu taatele i meaai. E mafai ona e 'ai i mea e pei o le suamalie poo le fatu pepe, samasama suamalie samasama, talo, avo, pamu, butternut squash, pepa lanu samasama, soya, fuamoa moa, fatu pi, totoa, moli, fualaau aina, lemoni, pineapple, papaya, pīni, , meli, ma isi.
White / Metal / Lung Food
Afai e te 'ai meaai paʻepaʻe, e tatau ona faʻamanuiaina ou mama, maso tele, isu ma le manava, ma le paʻu.
Meaʻai masani papaʻe masani e aofia ai le araisa ma namu, o nei mea uma o loʻo faʻaaogaina i meaʻai a Saina. O le lisi e aofia ai fatu lotus, daikon, riki, keleti, melonini oona, meloni o le taumalulu, broccoli, lala tipi, fagu papaʻe, susu, tofu, soya suasusu, pi Asia, faʻi, almond, sesame paʻe, sugar sugar, ma isi
Black / Water / Kidney Food
O mea lanu uliuli ma le lanumoana e foliga mai e lelei mo ou fatugaʻo, ponaivi, taliga, ma totoga gafa.
O meaai lanumoana po o le uliuli e le tele, ae o le lisi e aofia ai nisi o filifiliga sili. Vaavaai mo mea e pei ole taligaʻau, moa, salu saito , isalaʻelu, pi pi, vine, vine, vine vaʻa, sesamele uliuli, vineta uliuli, tii, saumalie masi, ma isi.
E le o se Faʻailoga Faʻamaumauga
Faamolemole ia matau, o le taumafa i se paleni paleni e taua tele. O lenei tusiga ua faamoemoe e faʻalauiloaina oe i le lima elemene aʻoaʻoga e pei ona atagia i meaai a Saina. E le fuafuaina e avea ma se togafitiga faʻapitoa-o mea uma mo soʻo se mea e afaina ai oe. Afai ei ai sau faʻafitauli o le soifua maloloina, e taua le faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi poʻo se tagata e faia meaʻai ao le i faia ni meaʻai patino.