O se saumalie faigofie ma faigofie, o le a avea ma se manaia manaia mo se ipu ma le sisiva, pudding, keke keke, pena ua maeʻaeʻa po o peaches, po o isi meaʻai. Pe auauna i luga o sukalati poo vanilla ice cream.
E kuka le kuka ma taumafai e aveese fatu. Avea i luga o pancakes pe sili atu foi fualaau aina e pei o ata, pe fesuiaʻi i totonu o asikulimi .
Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga mo auala e faʻafefe ai le sauuga faʻatasi ai ma nai manatu e sili ona lelei.
Mea e te Manaomia
- 1 fuga vine (fufulu)
- 1/4 ipu sugar granulated
- 2 teaspoons lemon juice
Auala e Fai Ai
- Faʻapipiʻi fugalaau ma le suka ma le suamalie o lemoni i totonu o se vevela i luga ole vevela vevela. Cook ma mash ma se sipuni seʻia oʻo ina faʻamalu le paluga ma faatoa amata ona faʻapala.
- Faʻasalalau e ala i se manoa moa po o se suauu lanu-susu.
- Faʻamuʻu le saumalie pe faʻamafanafana.
- Faia e tusa ma le 1 le ipu meaai.
- Fautuaga ma Fesuiaiga
- Faʻaaoga fualaau vaovao i le fua nai lo le fou. Thaw le fugalaau, faasao le sua. Faʻaopopo le fugalaau ma le suavai i le kuka ma le sua o le lemoni.
- Ina ia faʻafefe, faʻafefiloi 2 teaseti o le sana ma le 1/4 ipu vai malulu. Whisk e faʻafefiloi ma faʻaopopo i totonu o le vaʻai faʻatasi ma fuga vine. Kuki seia oʻo ina faʻamafiafia ma vaʻaia suavai.
- Sui le sua o le lemoni i le sua moli ma nai teaseti o le moli lanumoana.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 45 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 0 g |