Gatheringer Mustard Soucipe Taʻu

Sa masani ona tali atu se tagata Amerika i le faateia ina ua ia faalogo i lenei mea mo le uluai taimi: 'Wow, pe tutusa lena ma le maa?' Na ia vaʻavaʻai, ma faʻafeiloaʻi atu i le failotu lauiloa a Uso Grimm. E le faigata ona vaʻai i lona manatu ... o ai muamua na mafaufau i le faia o se meaʻai mai se faleoloa? I soo se tulaga, o lenei faʻaitulagi faʻaitulagi mai Groningen e suamalie, ma o mea uma e taua. Matou te momoli atu le faafetai mai le loto ia Mr Boom mo le faasoaina atu o ana fua ma matou.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Uu le puaa i totonu o se falai vailaʻau seʻia oʻo i le mafiafia. Faʻataga e faʻamago i luga o le pepa umukuka. I totonu o se isi ipu, faʻafeiloaʻi le pālota i le pata. Faaopopo fatu fatu sinapi. Faʻaopoopo nei le falaoamata ma faʻagesegese lemu i totonu o le faʻatauga e fatu ai se osofaʻiga malie (roux). Faataga e kuka mo se minute pe lua. Faʻaopopo nei le kulimi. Taimi ma le tofo. Faʻasusu le sua i totonu o pesini poʻo ni meaʻai suamalie ma teuteu faʻatasi ma keke o le bacon cripsy ma ni nai vevela faʻafefeteina, faʻafefete poʻo ni sauti saute.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 348
Aofaʻi gaʻo 26 g
Fatisi 14 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 64 mg
Sodium 1,093 mg
Carbohydrates 20 g
Faiga o le fiva 2 g
Puipuia 10 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.