Green Goddess salad dressing is kind of like ranch salad dressing, ae o se ton o laau afu fou e liliu ai le lanu o se lanumeamata matagofie matagofie. Sa ou manatu o le a manaia le faʻaaogaina o lenei ofu e fai ai se paʻu manaia ma le manaia ma le salamoa moa. Yum.
E mafai ona e faia lau oe Lavalava Green salalau lauulu mo lenei fua matagofie, pe faatau se fagu i le faleoloa. E i ai le tele o ituaiga ma ituaiga o faʻailoga masani ma le tuai. Faʻatasi ma le mayonnaise ma le sua o le tipolo, e faia ai se sauga lelei mo pasi suamalie, moa, ma fualaʻau. E mafai e oe, ioe, faaopoopo au lava fualaau faisua e fiafia i ai ma pasta i lenei fua faigofie. Tau lava ia mautinoa e te tusia i lalo suiga na e faia ina ia mafai ona toe faʻaaoga.
Ou te fiafia i le tufaina o salakeke pasta i le taumafanafana. Ou te iloa o meaai taumafa ua sili ona lauiloa i lenei taimi o le tausaga, ae i se aso vevela tele , ou te le o toe i ai se lagona e tu i luga o se mea vevela i lalo o le la e kuka ai meaai. O le i ai o se salati pasta sauni ma faʻatali i totonu o le pusaaisa e mafai ona i ai le taumafataga i le laulau i ni minute, ma e toʻafilemu tagata uma aʻo latou fiafia i se taumafataga lelei. Ma talu ai o nei fuamoa ua faia ao le i oo i le taimi, e leai se mea e faʻataunuʻuina mulimuli ane ae e te leʻi 'ai.
E pei o salati pasta uma, o lenei fua faigofie e tatau ona faia i luma o le taimi. Faʻasusu i latou taʻitoʻatasi ma nisi o laʻau o le basilisi ma tautau atu ma ni lauti tipi ma nisi o muffins i luga o le faapaologa mo se taumafataga matagofie o le taumafanafana.
Mea e te Manaomia
- 1 cup Green Goddess salad dressing
- 1/2 ipu mayonnaise
- 1/4 ipu vali kulimi
- 2 sipuni tele le sua o le lemoni
- 1 (16 aunese) pusa gemelli pasta
- 4 ipu kupita
- kuka taoina
- 1 pepa lanu mumu mumu, mea gaosi
- 1 samasama lanu samasama, tapena
- 1 ata lanumoli lanumoli, tapuni
- 1 (8 aunese) afifi Havarti cheese, cubed
- 2 ipu pusa pipi paʻu, faʻasusu ma fagu
Auala e Fai Ai
I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi salati salati, mayonnaise, yogurt, ma le sua o le tipolo ma faʻafefiloi ma se telefoni seʻia oʻo ina lamolemole. Tuu ese.
I totonu o se fagu tele vai, faaopoopo le masima ma aumai i se vevela ile vevela vevela. Faaopopo le pasta; kuka, fafagu soo, seia oʻo lava i le pasta o le aldente (faʻamaoni i le gaʻo, ae vaivai). Faʻamati vave loa le pasta ma faʻaopopo i le laei i le pesini; fefiloi lelei i le ofuina.
Faʻanofo i totonu o le moa, logo logo, sisi, ma pi ma faʻafefiloi malie ae maeʻa seia tuʻuina.
Ufiufi ma malulu mo le 2-3 itula aʻo le i auauna atu. Faʻatau soʻo se mea na ufiufi i totonu o le pusaaisa e oʻo i le fa aso.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 615 |
| Aofaʻi gaʻo | 29 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 331 mg |
| Carbohydrates | 54 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 34 g |