O nei cutlets o le turkey o le ogaumu-falai i le atoatoa ma le paʻu maoaʻe ma le pusa paʻu Parmesan. Auauna atu ma pateta poo le araisa ma se fualaau faisua mo se meaai lelei i aso taitasi.
Faʻaaogā se vaʻaiga o le Creole po o le totoa ma le totoa uma o le sinapi vine i le paluga o fuamoa. Mo se mea e sili atu ona mumu, pipiʻi le falaoa ma le sisi i le gaosi meaai.
Mea e te Manaomia
- 4 cutlets turkey, pe a ma le 1/2 i le 1-inisi le mafiafia
- Kosher salt and fresh ground ground pepper
- 1 ipu keke falaoa
- 1/2 ipu (pe tusa ma le 2 i le 3 ounese) pisi Parmesan ua fugaina
- 2 fuamoa tetele
- 2 sipuni kuka totō
- Uu vevela vevela
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 425 F.
- Fagaʻu se pusa lapoa, papaʻu poʻo le laina i luga o le pepa fasi pepa poʻo le pepa e le faʻaaoga.
- Faʻasolo i fasi pulou pipi ma pepa solo e faʻamago ma fufulu i le masima ma le pepa.
- I totonu o se pesini, patipati fuamoa ma le sinapi vaimalie ma se paʻu vevela vevela; faataatia ese.
- I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi ai meaʻai ma sisi.
- Faʻapipiʻi cutlets o le turkey i totonu o le paluga o fuamoa, faʻapipiʻi lelei, ona ofuina lea o le paluga. Faʻasaga i totonu o le pani falala.
- Kuki mo le 12 i le 20 minute pe seia maeʻa, faʻalagolago i le mafiafia.
Auauna 4.
E Mafai Ona E Mafai
- Turkey Cutlets i le meaʻai manogi ma le uaina
- Turkey Cutlets Marsala
- Turki ma le 'ai meaʻai
- Slow Cooker Turki Cutlets i le Cranberry Sauce ma le Lauina
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 3879 |
| Aofaʻi gaʻo | 155 g |
| Fatisi | 42 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 50 g |
| Cholesterol | 2,051 mg |
| Sodium | 3,795 mg |
| Carbohydrates | 27 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 562 g |