O lenei pateta suamalie suamalie o le fua lelei lea mo se aiga e fa. O le pateta suamalie e kuka ma faʻafefiloi i le suka enaena, meli, ma le pata. O le suamalie o pateta suamalie ua faʻapipiʻiina i le marshmallows ma tao i le atoatoa. Lagona le saoloto e faaopoopo nisi marshmallows i le toso.
Afai e te le maua le meli, faʻaaogā le sipuni suamalie po o sina isi lanu enaena. Faʻasolo le fua mo se aiga tele poʻo se taumafataga o aso malolo.
Mea e te Manaomia
- 2 pateta suamalie tetele
- 1/4 sipuni masima
- 1 sipuni masima suauu enaena
- 2 sipuni gaʻo
- 2 sipuni gaʻo pata
- 1/2 ipu susu
- 1 le ipu laitiiti masima marshmallows
Auala e Fai Ai
- Fufulu fasi pateta ma faapipii i totonu o le 1-inisi le taamilosaga.
- Tuu le pateta pateta i totonu o se mea faʻafefiloi ma ufiufi i le vai; aumai i se vevela. Ufiufi le apa ma faʻaitiitia le vevela i le maualalo. Faʻaauau pea le kuka mo le 20 i le 25 minute, poʻo seʻia oʻo lava ina faʻalelei. Faʻamama lelei.
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 F.
- Pulu i le 1-quart quartet baking.
- I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi le pateta mafanafana.
- Fua pe tusa ma le 2 ipu o masini suamalie suamalie ma faʻafefiloi i totonu o se pesini ma masima, suka suka, meli, pata, ma susu. Faʻafefiloi lelei.
- Umu le pateta pateta i totonu o le ipu tao tunu ma sasaa i luga le marshmallows.
- 'Ai i le 350 F mo le tusa o le 25 minute, poʻo seʻia oʻo lava ina faʻafelanulanuaʻi enala.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 225 |
| Aofaʻi gaʻo | 8 g |
| Fatisi | 5 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 2 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodium | 65 mg |
| Carbohydrates | 36 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 3 g |