Auala e Fua ai Fua

01 o le 05

Amata i le Foufuga, Fua Masi

A e faʻamalieina fua, e tatau ona e amata i fualaau aina fou fou. O iinei, tatou te faʻaaogaina le matagofie, piapia matagofie ma plums. Nectarines, pears , apples , ma apricots uma e suamalie foi i luga o le grill e faʻaaoga ai lenei metotia, e pei o le pineapple. E oʻo lava i fua suamalie e pei o strawberries ma mati e lelei-na o le toe tosoina i luga o le gaʻo ma togafiti ma le agaalofa.

02 o le 05

Faʻamuta le Fua mo le Grilling

'Otiʻoti fua tele i le afa le uumi. O le manatu o le faʻaalia lea o le tele o laufanua e mafai ona mafai i luga o paleni e faʻatele ai le faʻaalia i le meaʻai. O fua laititi, e pei o strawberries poʻo fig, e mafai ona tuʻu atoa pe a e fiafia i ai.

Aveese le lua mai peaches, plums, nectarines, ma apricots. Siʻosiʻo ese le tumutumu o pears poʻo apu.

Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e fufuluina le fua ae e te leʻi faʻamalie. O le fufuluina o le fua o se mea o le tofo, e faapena foi ia te oe. (O le tele o tagata latou te fiafia i le lanu ma le lanu o le tuua o le peʻa pe a latou gaosia fualaau suamalie; ia iloa foi o le pela o le a fesoasoani i fualaau kuka kuka faatasi i luga o le meaʻai ma pe a tautua.)

Uu le fualaau aina ma se suāuʻu e le faʻafefeteina, e pei o le canola po o le suauʻu palu. Tuu le fua i luga o se fata poʻo se pepa tao taofi ina ia mafai ai ona faʻafeiloaʻi atu i le meaʻai.

03 o le 05

Grill the Fruit!

Seti le fualaau aina i lalo i luga o se mea mama e kuka ai le kuka i luga o se afi vevela vevela. Ufiufi ma kuka seʻia oʻo i le 5 minute mo fualaau suamalie e pei o apricots, e tusa ma le 10 minute mo fualaau lapoa pei o peaches, ma oʻo atu i le 15 minute mo ni fua e sili atu le malosi e pei o pears ma apu.

04 o le 05

Grill Lona Lua

E mafai ona e liliuina le fua, pe afai o lapisi o le fualaau aina e tele tele pe afai foi e te manaʻo i ai, ia mautinoa o le isi itu e taua.

Afai o loʻo e fuafua e tautua le fua mo le kuka, e mafai ona e fufuluina le 'oti ma le sina suka poʻo le suka lanu enaena pe faʻafefeteina foi i sina lanu meli poʻo le suamalie suamalie mo le sili atu suamalie ma le caramelization. E tusa ma le 1 sipuniti i fasi fasi fualaau aina o se nofoaga talafeagai e amata ai, ae mafai e se tagata ona fufuluina sina mea.

05 o le 05

Le Auala e Auauna Atu ai i Fua Faʻatoʻaina

Faʻasolo pe a vevela pe mafanafana le fua o meaʻai gaosia, i luga o ia lava pe faʻatasi ma meaʻai gaosi (e sili ona manaia i le puaa gaʻo). O fualaau suamalie ua faia foi se taumafataga faigofie ma le manaia o taumafanafana - tautua ma aisa kulimi po o le yogurt aisa mo le tele o aafiaga.

O fualaau aina suamalie e manaia na o ia, faatasi ai ma meaʻai gaosia, pe avea foi o se meaʻai ma se asikulimi (o lenei Buttermilk Ice Cream e ofoofogia i fualaau aina, ae o lau fiafia e te fiafia i ai o le a manaia tele) pe o le yogurt tio.

I le taimi e te 1) tofo i le suamalie faaopoopo e paʻi atu i sina asu o se meaʻai e aumai ai fua ma le 2) iloa pe sili atu le faigofie o le faia o lenei mea manaia suamalie, atonu oe liliu atu i le meaai masani i taumafanafana uma.

O iinei, ua sosolo ai pea pika i le suka enaena ao latou i ai pea i luga o le gaʻo.