O meaʻai ma laʻau e tele ituaiga faʻaoga. O nisi o nei faʻaoga e aofia ai le tausiga o paʻu ma le aromatherapy. Matou te manatu e mafai ona e mateina e ala i le natura o le ulutala e mafai ona e faʻaopoopoina aoga o mea uma e lua i se tasi o oloa taua. O le a le mea e sili atu ona lelei, e mafai ona e faia lenei foliga mataʻutia i le fale.
Lelei Meaʻai, Taugofie Lelei
O le mafuaaga sili mo le faia o lou lava foliga mata e vavalalata vavalalata ma le malamalama o mea e faʻaaoga. O le faia i le fale ma mea masani e mafai ai ona e faʻamautinoa o mea vailaʻau ma mea e faʻaaogaina (e le afaina ai le soifua maloloina o lou paʻu) e faʻaaogaina. Ma e sili atu foi-e mafai ona sili atu le taugofie i lenei fale nai lo oloa e maua i vaʻa ma falemaʻi.
Lelei Lelei
E le gata i lea, o le suka suka e ola i lou paʻu! Mo le tele, o le puipuia o faʻailoga o le matua o se maualuga maualuga ma o se tasi lenei auala faigofie. O le tuufaatasiga o le suka ma le mea manogi e le gata ina faamaluluina ma tataʻi foliga ae o le faateleina foi o le toto o le paʻu. Ae aua le taofi i le ua! O lenei lanu mata e agamalu ae malosi tele e fufuluina ai vae e fesoasoani e aveese le paʻu ma paʻu. O ai e iloa mea manogi ma meaʻai e mafai ona aoga i le tele o auala eseese ?!
Lavender ma Vanilla Extract
Lavender ei ai le tele o mea e puipuia ai ma le faʻaaogaina o mea leaga e faigofie ai ona faʻamafanafanaina le paʻu i se auala masani e aunoa ma le paʻu o pores. Ma le isi, o le manogi o lavender e lauiloa e faʻafefe ai le tiga o le ulu ma le atuatuvale. O le vailaau mama Vanilla ua iloa o se punavai lelei o antioxidants lea e mafai foi ona fesoasoani e faamaluluina le paʻu ma taumafai e tau ma na faailoga le manaomia o le matua! Alu mea manogi alu!
Ina ia amata faʻalelei atili lou paʻu, ia mulimuli i laasaga nei:
Mea e te Manaomia
- 1/4 ipu suka suka
- 1/4 ipu malamalama lanu enaena
- 1 teaspoon apa mago laveve
- 1 teaspoon pusa vevela vanilla
- 1 teaspoon almond oil (poʻo isi moli fufulu mata, e pei o jojoba poʻo le vine)
- 1 sipuni masima
Auala e Fai Ai
- Fasi faʻatasi faatasi ma suga paʻepaʻe ma le enaena. Faʻaosooso i le vanilla seʻia tufatufa atu. Faʻaopopo le lavender, faʻapipiʻi lemu i le va o ou tamatamailima.
- Faʻasusu i totonu o le suauu, ona sosoo ai lea ma le meli, faʻafefiloi seia oʻo lava ina faʻaopoopo. O le ai ai sou paʻu mafiafia. Faʻasaga le fufulu i se mea e le mafai ona faʻamalosi, pusa vaalele, e pei o se ipu fagu. Faʻailoga se igoa ma faatonuga mo le faʻaoga. Fiafia!
- E faʻaaogaina: Faʻamama lemu se vaega itiiti o le lalagaina i ni gaioiga tusitusia i luga o paʻu mama, aloese mai mata mata ma laugutu. Fufulu i le vai mafanafana, sosoo ai ma se vai malulu. Pat mama. Mulimuli i le suāsusu pe'ā manaʻomia.