Tuu le pulou a lau maketi, ma ia amata ona matou fiafia i nisi o nei fualaau toto.
Asparagus o le fua muamua fualaau faisua ia e sau i totonu o la tatou togalaau. E fiafia le aiga atoa e 'ai, ma e masani ona' ai le tao sili ona matala ao le lava ni meaai mo le 'aiga o le afiafi.
O le auala pito sili ona faigofie e faʻafefiloi ai gaʻo i au fualaau o asparagus o le 'ai lea o lau pata aʻo leʻi faʻasolosolo pe faʻapipiʻiina le kulumu mo lau ipu.
Ou te manaʻo e faʻaopopo ni moa, o laau afu fou i le pata mafanafana, aʻo le i togi i le asparagus.
O le isi auala sili e saunia ai ao amata ona maua le asparagus o le faia lea o le pata pata o loʻo tumu i mea e fiafia i ai asparagus-friendly. Tausia nei ogalaau o le suka i totonu o le pusaaisa, ma togi ese le pamu e faʻafefete i luga o lau asparagus fou fou.
O le mea e tasi e uiga i le asparagus e foliga mai e sili atu ona faapitoa, o le vaitau e na o ni nai vaiaso. Faʻapena lau pata o le suālaʻau i luma atu o le taimi ma sauni mo na meaʻai matago!
Fiafia lau asparagus ma soʻo se tasi o laʻau o loʻo mulimuli mai, mo meaʻai faaopoopo.
Chives
E pei lava o le asparagus, e faigofie lava ona fusi i luga lau tao i le saute i le taimi mulimuli. O lenei tausaga, taumafai e faʻaopopo nisi o nifo vevela i au asparagus. Ua sauni uma i le taimi lava e tasi, ma o sina mea itiiti mai le chives o le a lelei tele i le pata ma le suamalie o le tofo ua e faaopoopo i le asparagus.
- Atinaʻeina Asparagus i le Fale o le Aiga
- Faʻaaogaina Manuʻaga Mo Chives
Lemon Balm
O le tofo fou o lemoni o se mea matagofie pe a faʻatasi ma asparagus. Aisea e le faʻaaogaina ai le lemonimo mo lena mea manaia? Ua ou maua le tipiina o ni laulaau i totonu o le pesini o vevela vevela, faʻaalia le meaʻai i le taimi e manaʻomia ai aʻu e ave le pesini i le laulauʻai.
Ou te aofia ai foʻi le pulu lemoni, pe a ou faia se apa asparagus e aofia ai foʻi le fuamoa. O le masani lava o le susulu o le suamalie o le lemon e viia ai meaai uma ma e foliga mai e lelei le faaipoipo ia i latou. Ia mauti- noa e togi le pulu lemoni ao leʻi faʻaaogaina i totonu o fuamoa moa. O le faʻaaogaina o fasi lapoa e mafai ona foliga le mautonu pe a faʻafefiloi i le moli fuamoa mūmū.
Uma
Manatua o le tio tioisa e te malulu i le tautoulu mulimuli? O le taimi lenei e ave ai ma faʻaaogaina! E masani lava ona maua aʻu e fai ni piko vine, ae o le faaopoopoina o ni meaʻai i le pata aʻo leʻi togiina aʻu tao, o se auala lelei foi lea e faʻaopoopo ai meaʻai e lua.
Till o se vaovao manaia e faʻaaoga mo se ipu asparagus, o le meaʻai e le faʻavaivaia ai le fou o le fualaau faisua, ae taofia ai mai le tofoina o le meaʻai.
- Dill Pickles, Hamburger Meli
- Fufulu Potatoes I le Onion and Dill Faʻataʻitaʻiga Faʻataʻitaʻi Palalani
Tarragon
E te totoina se togavao pe afai ua sauni e selesele, e le iloa le mea e fai i ai? O le tarragona na faʻaaogaina e avea ma vao masani mo aʻu. O lenei, ou te faʻaaogaina e faaopoopo ai le keli ma le loloto i laʻu ato asparagus. Talu ai o asparagus ma tarragon uma e matua lelei lava ma fuamoa, o le masani lava o le faʻasagaga ou te liliu atu ai mo se brunch brighter.