O lenei mea suamalie fou ma matagofie e tuʻufaʻatasi ai le manogi sili ona fiafia i ai ma le aganuʻu masani ma le lime ma foliga matagofie i luga o se laulau 'aʻai.
O le anufe vanilla faatauvaa e matagofie ma suamalie. O le lime lime layer o le gelatin e faavae ma faia i le yogurt ma le kulimi kulimi manogi i lemoni fou ma le kulimi suamalie.
O se teuteuga faigofie o le lemon ma le lime peels e teuteu i luga. Mo le teuteuina lelei o le teuteuga, faʻaaogaina meaʻai gaosia. Afai ei ai sou taimi, ou te fautuaina tele le faia o lole candir citrus e sui e sui ai mea fou mo se isi fesoasoani faapitoa.
Ia nofouta e manaʻomia le tolu itula i totonu o le pusaaisa e faʻapipiʻi tatau ai aʻo le i auauna atu.
Mea e te Manaomia
- 2 fuamoa tetele
- 3/4 ipu suka (paʻu paepae)
- 1 teaspoon pusa vevela vanilla
- 2 sipuni vai
- 3/4 ipu falaoamata uma
- 1/2 ipu
- cornstarch
- 1/4 ipu pata masini suamalie
- 1 leona tele
- 1 lapisi lapopoa lapopoa
- 3 8-aunese pepa o sisi kulimi
- 11 oz. yogurt (tumu-gaʻo, manino,
- Gagana Eleni poʻo faʻavae masani)
- 1/2 ipu suka (paʻu paepae)
- 1 le afifi o gelatin
- 1/3 ipu faaopoopo 2 sipuni tele vai malulu
Auala e Fai Ai
Fai le Solitulafono:
- Laʻau muamua i le 350 tikeri F.
- O le suauʻu ma le laina e 10-inisi ipu faʻapitoa i le pepa paʻu pepa.
- Faafefiloi fuamoa, sugar, vanilla extract ma le vai seʻia oʻo i le pua.
- I totonu o se isi ipu faʻafefiloi le falaoamata ma le falala. Gagau i totonu o le kulimi fuamoa ma faʻafefiloi i le pata omea.
- Liligi le paluga i totonu o le pusa ma faʻaaoga se vaʻaloga e salalau solo le paʻu. O le faʻafefiloi o le a tutusa le pancake batter.
- Pipi mo le 20-25 minute. Aveese mai le ogaumu, tuu le malulu.
- Aveese le kaluʻu atoa mai le pusa.
- Tuu le meaʻai i luga o se meaʻai ma faʻafefiloi se keke keke i luga ole laulau. Afai e leai sou mama mama, aveese le paluga mai le pusa.
- Faʻamau i luga le ipu ma tuʻu le mama mai le springform apa i luga o le ipu.
Fai le Lemon Lime Layer:
- Fufuluina le lemon ma le lime i lalo o le vevela ma vevela
- Faʻaaoga se naifi malosi i ni nai paʻu paʻu laiti o le lemon ma le lime rinds.
- Otioti le lemon ma le lime i le afa ma le sua o paipa taitasi.
- Paʻu le sisi kulimi ma le yogurt faatasi. Faaopopo le suamalie fou ma le kulimi suamalie.
- Tuu le gelatin i se ipu tele. Faaopopo le vai malulu ma solo le gelatin. Tuu mo le 10 minute.
- Faʻaopopo le suka sinasina paepae i le gelatin, musumusu vave lava seia oʻo ina solo le gelatin i totonu o le suka.
- Whisk 2 sipuni tele o le kulimi kulimi / yogurt i le gelatin / suka. Faʻaopopo mea uma o le kulimi kulimi-yogurt i le paluga.
- Liligi le paluga i totonu o le mama teuteu ua siosiomia. Tuu i totonu o le pusaaisa mo le 3 itula.
- Aveese le sulu mai le pusaaisa. Aveese ma le faaeteete le mama mai i itu uma.
- Faʻasusu i le lemon ma le lime citrus pele ma tautua.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 641 |
| Aofaʻi gaʻo | 41 g |
| Fatisi | 23 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 12 g |
| Cholesterol | 219 mg |
| Sodium | 514 mg |
| Carbohydrates | 57 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 15 g |