O lenei fua keke e susu, manaia, ma faigofie tele ona fai. E le o le vevela, o le mea lea e susulu atu ai le pauka. E sili ona 'aina le keke i le aso e sosoo ai, ma e mafai ona tuʻuina i le vanilla icing.
Mea e te Manaomia
- 3 fua tetele
- 1 ipu fuālaʻau manogi
- 1 (15 oz.) E mafai ona palu le pauki
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 2 1/2 ipu i mea uma
- falaoamata
- 2 ipu ua gaosia ai suka
- 1 teaspoon tao tao
- 1/2 teaspoon eleele
- ulani
- 1/4 sipuni masima
Auala e Fai Ai
- Vaʻaia le ogaumu i le 350 F.
- Faʻasusu se pusa faʻapipiʻi 10-inisi e aunoa ma se laau e kuka ai falaoamata ma falaoamata mo le taoina.
- I totonu o se pesini tele e faʻafefiloi, fetogi ai fuamoa, fuālaʻau suamalie, pumpkin puree, ma le vanilla sei vagana ua faʻafefiloi. Faaopopo le falaoamata, suka, tao le paʻu, lenamon ma le masima ma fafagu i se vaʻavave seia oʻo ina sulu ma lelei le faʻafefiloi.
- Liligi le vailaʻau i totonu o le pusa paʻu ua saunia. Pipi mo le 1 le itula, pe seʻi oʻo i fafo se meaʻai faʻamalama e tuʻuina atu i le ogatotonu e sau mama.
- Lago i le pusa mo le 10 minute aʻo leʻi fesuiaʻi e faʻamaʻi lelei i luga o se uaea.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 548 |
| Aofaʻi gaʻo | 32 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 22 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodium | 282 mg |
| Carbohydrates | 62 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 5 g |