Fesili e Manaomia e Matua e Mafaufau I Ai Pe a Auai i le Aoga Lunch
I le avea ai ma matua, e masani ona tatou manatu tatou te iloa mea e fiafia iai tamaiti. Ma o le tele o taimi tatou te ono faia. Ae a oʻo mai i le faʻaipoipoina oa matou tamaiti aoga lunch, e sili atu nai lo le mea naʻo tamaiti. E iai mea taua e pei o meaai paleni, paketi ma faʻatinoga, ae le o le taʻua o lena mea faigata - le fiafia.
E ui lava e le mafai e matua ona taʻalo i le falemaʻi aʻoga a tamaiti i le taimi o le aoauli, e tatau ona latou iloa sina mea e fai ai ina ia maua ai le meaai lelei mo le la tama. O le laasaga muamua o le faitauina o le aʻoga e uiga i le aoauli - e le gata i mea o loʻo faʻaaogaina e le aʻoga ma pe o le a le tulafono mo taumafataga o meaai.
Ae tusa lava pe tatou te iloa tulafono ma le lisi autu, e le masalomia o loo i ai pea a tatou fesili. O nisi nei o fesili e uiga i le aoauli a le aʻoga ou te iloa sa ou maofa.
01 o le 05
E tatau ona ou faia se 'aiga o le aoauli poʻo le faʻatau?
Getty Ae leʻi mafai ona tatou filifili se isi mea e uiga i le aʻoga a le ma tama i le aoauli muamua, e tatau ona tatou taliina le fesili matua-matua po o le faleaoga? Ma mo aiga taʻitasi o mea uma lava e fai i lenei filifiliga o le a laʻititi laitiiti.
Ae, o le mea moni, o le tele o matua e faia uma i se taimi i le taimi o le aʻoga, e fuafua i luga o le mea o loʻo i luga o le lisi a le aʻoga.
02 o le 05
E faʻafefea ona ou faʻapipiʻiina se aso malolo maloloina o le a 'ai moni lava laʻu tama?
Afai o mea e fiafia i ai lau fanau o le faʻafeagai o le soifua maloloina, o loʻo i ai sau galuega e fai, e tusa lava pe o tamaiti e masani i meaʻai maloloina o le a latou faʻafefe ai meaʻai a le aʻoga ma fesili mo a latou meaʻai. O le faʻalavelave faʻasalalau i le aʻoga e mafai ona suia moni ai uiga o se tamaitiiti e uiga i le lelei o le aʻoga aʻoga. O se tasi o auala sili e foia ai lenei uiga, o le fesoasoani lea i lau fanau e fai a latou lava meaai . Ioe, e tatau ona e vaʻavaʻai atu i ai, ae o le faia o se faiga e galulue faatasi ai e faʻaleleia ai uiga
03 o le 05
E fia le tatau ona ou teuina?
Ole fua ole aofaʻi ole aofaʻi ile aoina o le aʻoga a le tamaititi e mafai ona faia ni faʻataʻitaʻiga ma se mea sese, aemaise lava pe afai e tatau ona e mafaufau i isi mea taumafa mo taimi o taumafataga poo le aoga ile aoga. Faʻamalamalama i lau tama e tatau ona ia aumaia mea e leai ni mea, nai lo le tuʻuina atu poo le lafoina i fafo. O le tuʻuina atu o meaai i isi tamaiti e masani lava ona le faatagaina i le aʻoga, ma, ioe, o le lafoina o meaʻai e le aoga.
Ae o loʻo i ai se isi mafuaaga aoga mo lenei tulafono: E manaʻomia e Tina lenei manatu faʻaalia e iloa ai poʻo le a le tele e teuina. Mātau le mea e toe foʻi mai ma fai fesili. E masani ona le tele ni taimi e 'ai ai tamaiti. A toe foʻi mai meaʻai, saili pe aisea.
04 o le 05
O le a le mea e tatau ona ou faia ai le aoauli?
Ou te masalo o le fesili moni lava: Tupe a Brown po o le aoauli? Pe a oʻo atu tamaiti i tausaga patino atonu latou te le toe mananao i se aoauli. A o le i ai, latou te mananao i se mea fou i tausaga taʻitasi! O matua, i le isi itu, latou te fia vaʻavaʻai tamaiti i se 'aiga o le aoauli e taofi ai meaai fou ma tumau mai lea tausaga i lea tausaga. O nei lunchboxes tamaiti ma matua pei e mafai ona avea ma se maliega lelei.
05 o le 05
O le a le mea e le tatau ona ou faʻapipiʻiina i totonu o laʻu tama aʻoga aʻoga?
O se mea puupuu lenei o meaʻai o le aoauli e mafua ai faafitauli:
- Mea taumafa, mo mafuaaga manino
- Meaʻai e le faʻatagaina, ia iloa lelei tulafono a le aʻoga
- E manaʻomia fesoasoani a tamaiti i le tatalaina (atonu latou te faʻatali mo se fesoasoani)
- Mea taumafa e leʻo lelei ona pusa ma faʻafefe
- Faʻamamaina / le 'ai meaai
Ma o le mea sili ona manino: mea latou te le fiafia i ai . Latou te le 'ai pe afai e te le oi ai, o lea e te le faʻalavelave.