O nei meaʻai suamalie, mafiafia e taoina i se tuufaatasiga o pineapple, ketchup, vinegar, sugar, ma isi taimi. O le ivi e sili ona lelei mo se pati o le aso taaalo po o se taumafataga e nofo i lalo. O'usiʻu o se mea manaia, ma o le ae le talitonu i le faigofie ona saunia.
Mea e te Manaomia
- 3 pauna fasi meaʻai, tipi i totonu o fasi pepa
- 3 punetimulu suka suka
- 2 sipuni telefoni
- 1/4 ipu vinika
- 1/2 ipu
- Tomato ketchup
- 1 le (8 aunese) pineapple paʻu
- 1 sipuni masini soya
Auala e Fai Ai
- I totonu o se fagu, faʻafefiloi le suka lanu enaena, masima, masima, vineka, ketchup, pineapple, ma soya soya. Taumafai e faʻafefiloi.
- Kuki le palu falaoa i luga o le vevela vevela seia oʻo lava ina malulu.
- Faʻatulaga le afa o meaʻai i totonu o se paluga faʻafefete poʻo se lapoa, laulau palu falala.
- Ufiufi ma le afa o le pineapple mixing.
- Faʻamau i le pito i luga mea uma o totoe, ma ufiufi faatasi ma le vaega o totoe o le pineapple mix.
- Ufiufi pepa ma tao i le 350 F mo le 2 itula.
Taumafai Nei Isi Tulimalie Recipes
Pepa Faʻafeiloaʻi Faʻatasi I le Peach Barbecue Sauce
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1469 |
| Aofaʻi gaʻo | 103 g |
| Fatisi | 38 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 46 g |
| Cholesterol | 412 mg |
| Sodium | 829 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 100 g |