E tusa lava pe latalata mai le tau mālūlū ma ua e sauni mo se tofo vaitau pe ua le mafai lava ona lava sau suauu suamalie i lou olaga, e mautinoa lava le fiafia o le fua o pata pata. O le taimi lava e saunia ai, o le pata pata e sili i mea uma mai le tofete i muffins ... ma e uiga i soo se mea lava e mafai ona e mafaufau i ai.
E lua auala e faia ai le mea e lauiloa o le pata pata. I le fua o loʻo i lalo, o le pata o loʻo faʻafefiloi ma le syrup sua. I le aganuu, o le suamalie maple suamalie e vevela, faamafanafana, ona osofaʻi lea ina ia maua ai se mea e pei o le pata. E manaia uma, ma e aoga le taumafai uma i metotia e lua.
Mea e te Manaomia
- 1/2 ipu
- faamamā le pata
- 1/4 ipu
- maple sipuni
Auala e Fai Ai
- Faʻafefiloi le pata ma faʻatasi ai ma se eletise eletise seia maeʻa maeʻa faʻatasi.
- Faʻafefiloi le kulimi paluga seʻia oʻo ina manaʻomia ona faʻaaogaina.
Sili Atu e uiga i le Maple Butter
O le pata suamalie ua lauiloa foi o le manogi suamalie poo le faʻalauteleina o le lapisi. O nisi tagata latou te faia e ala i le faʻavevelaina o le siva i luga o le palu ma faʻaliliu. Ma le isi, e afaina mo le tusa o le afa itula seʻia oʻo ina lamolemole - ma i totonu o le pata-pei tutusa. I lenei tulaga, e le o aofia ai le pata.
O le mea masani, faʻaaogaina le Grade A Light Amber syrup e fai ai lenei ituaiga o pata pata.
O nisi taimi e faʻafefiloi le pata ma le pata moni e fai ai se pata suamalie. A maeʻa lena mea, o le fua o le pata i le popo o le 2: 1. (O le tulaga lenei i le fua o loʻo i luga.)
O ituaiga uma o pata pata e mafai ona i ai le kinamoni e faaopoopo mo isi meaʻai. Latou te tutusa le pata o le pīnati, lea e mafai ai ona lelei le salalau i luga o se mea. E mafai foi ona faʻaaogaina e pei o se sulu i luga o keke.
Faʻamatalaga i luga ole suamalie
O le sua sua sua suamalie lelei e mafua mai i le suamalie o loʻo i totonu o le suka suka, lanu manulele, ma laau mumu mumu. O le sap e sau mai laau i le taumalulu taumalulu po o le amataga o le tautotogo. Pe a puʻe pupu i totonu o le ogalaau ma faʻaputu le sap, ona vevela lea e gaosia ai le siva suamalie. Sugarbush poʻo Sugarwood faʻatoʻaga o nofoaga ia e fai ai le sipuni o le maple. O le sap o loʻo kukaina i le mea ua lauiloa o le suka, suka o le suka poʻo le suka.
Kanata ma le Iunaite Setete o loʻo i ai fua i le fua o ituaiga o suavai suamalie mama e faʻavae i luga o le faʻalauiloa poʻo le maualuga. O le tele lava o aofia ai sugar sugar. E tatau ona toeitiiti atoa le suamalie o Amerika mai le suamalie ma faʻapipiʻiina o le "maple." O setete taʻitasi o loʻo i ai tulaga faʻaopoopo mo le siva o le syrup.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 128 |
| Aofaʻi gaʻo | 12 g |
| Fatisi | 7 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 3 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 3 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |