E mafai ona saunia masry fish curry i ni ituaiga iʻa eseese ma iʻa, e pei o le eleelea, o le eletise a le tupu, paʻepaʻe, lobster, mussels, oysters, clams, poʻo le matutu. E manaia tele i se itu o le pilaf poʻo le faigofie, faʻamalamalamaina le araisa ma se salati lanumeamata.
Mea e te Manaomia
- 1 kg iʻa, fuaina ma tipi i totonu o le 1.5 "apa mafiafia (pe a faʻaaoga iʻa, faʻamama maeʻaeʻa ma aveese pulou)
- 1 tsp tapuni pasene
- 1 tsp seleni paʻu
- 1 lep lemon po o le lime juice
- 2-3 tbsps suauu kuka
- 2 lanu lanumeamata
- 1 "vaega o
- ulani
- 3 pulou
- Se pine o paʻu pepa
- 1/2 sip
- fulafula paʻu
- 1/2 tsp coriander paʻu
- 2 aniani lapoa ua sisiina lelei
- 2 masini alalaʻau lelei e mulumulu maeʻaeʻa ma tipi i totonu o vavao (aua le paʻu)
- 1 tsp jaggery (e mafai ona e faʻaaogaina le suka poʻo le pama pama pe afai e le mafai ona e mauaina se fomaʻi)
- 1 lapato tetele, fufulu lelei
- Se pine o le paʻu paʻu
- Faʻasalaga: 1 tbsp o le vodka poʻo le vodka (tuʻuina le curry o se mea moni e 'ai)
- Tofo e tofo ai
- Garnish: 3 tbsps finely chopped, coriander fou
Auala e Fai Ai
- I totonu o se ipu telē, e le o ni meaʻai, faʻafefiloi le faʻafefiloi o le ginger, kelu, paʻu suamalie / suamoni ma le masima e tofo ai. Taumafai e faʻafefiloi lelei ma faia se fola faʻaopopo, ona faʻaopopo lea o fasi iʻa. Faʻafefiloi e ufiufi fasi vaega i le sami. Taofi ese.
- O le taimi nei vevela se apa lapoa i luga o le ala. Faʻaopopo le suāuu kuka i le taimi vevela. A vevela le suauʻu, faʻaopoopo i ai lanu lanumeamata, paina, ma cloves. Pe a latou taofi le taamilosaga ma liliu i se mea e sili atu ona pogisa ma lelei, faaopoopo le paʻu pepa, paʻu alumini, ma le paʻu coriander. Faʻafefiloi lelei ma faʻaalu mo le 1 minute.
- Faʻaopoopo nei le aniani tila ma siʻosiʻomaga seʻia oʻo ina vaivai ma maualalo. Faʻaopoopo nei pateta, taʻalo / pama pama, masima e tofo ma pe tusa ma le 1 le ipu o le vai vevela. Aumai i se vevela, faʻavevela le vevela ma kuka seʻia oʻo ina vaivai le pateta.
- Ia faʻaopopo le tamato ma le iʻa ua uma ona folasia muamua i le sau. Faaaoga se sipuni e ufiufi ai le iʻa i le sau / gravy. Ufiufi ma kuka mo le 5 minute. O le gauga e tatau ona matua mafiafia ma e vaivai le iʻa.
- Faʻaopopo le tamaʻi paʻu ma le vodka ma faʻanofo filemu. Fufulu vave le vevela ma ufiufi le ulo. Tuu mo le 5 minute.
- Afai e manaʻo ai, ia teuteu faʻatasi ma le coriander kesi ma tautua i luga o se moega o Pilaf poʻo ni faʻamaisa kuka. Faʻaopopo se salati lanumeamata mo se taumafataga sili ona lelei.