O se tasi lenei o fualaau e sili ona ou fiafia i ai mo lasagna. O lenei faʻataʻitaʻiga e faia i se meaʻai aano Bolognese e pei o le ricotta, mozzarella, ma le falesa a Parmesan. Ou te faʻaaoga lafumanu ma eleele o le sausage Italia i lenei lasagna (ata), ae mafai ona faia i lafumanu uma po o le faʻafefiloi o paluga eleele ma le puaa. O Bacon o se faʻaopoopoga lelei foi.
Ou te faʻaaogaina tamato tamato ma nisi o tamato mamago mo se saumalie chunky, ma o le tele o le garlic e alu i le sau o manu. E mafai ona e faia se saumalie aano i se aso ao lei alu. Na o le pusaaisa ma ave i fafo pe ae sauni e faʻapotopoto ma tao le lasagna.
Mea e te Manaomia
- 2 sipuni tele olive olive
- 1 sipunamu pata
- 1 karioti lauiti, faʻamalolo
- 1 leu vaovao, faʻailoa
- 1 lapisi tele, gaosi
- 1 1/2 paʻu palapala lafumanu, 85% i le 90%
- 1/2 i le 3/4 pauna o le sausage Italian, aveese mai siaki
- 3 cloves garlic, finely chopped
- 1 lapisi tetele (28 aunese) tamato pati
- 1 le (14.5 aunese) fuamato mamago
- 1 le (7 aunese) saulati tamato
- 1 le (6 aunese) pasene tomati
- 1 launiu
- 2 sipuni faʻatoʻa fasia pasili, vaevaeina
- 1/2 ipu vai
- 1 pusa (15 aunese) sisi kulicotta
- 3/4 ipu fufulu keke Parmesan, pe a ma le 3 i le 4 aunese
- 1 fuamoa lapoa
- 3 i le 4 ipu tīfeu sizedi cheese
- lasagna paʻu poʻo niu, e tusa ma le 12, e faʻatatau i le lapoa, faʻavela i le mulimuli i faʻasologa o pusa (lava e fai ai ni laulau se tolu i ni pusa)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se ogaumu tele, loloto poʻo le oveni Dutch, faʻafefiloi le suauʻu olive ma le pata i luga ole vevela vevela. Faaopopo le kāloti, seleni, ma le sipuni. Kuki, fafagu, seia oo ina faamalulu le aniani ma amata ona enaena. Faʻaopopo le lafumanu ma le sooga ma kuka, faʻavevesi ma malepe, seia oʻo ina leai se piniki. Faaopopo le kālati ma kuka, fafagu, mo le 1 minute le umi. Faʻamalo i tamato, tomati, tomati, ma vai. Faʻaopopo le laʻau laʻau ma faʻapipiʻi ile vevela vevela pe a ma le 1 le itula. Manua i le sipuni 1 ole pasili. Aveese le laulaʻai ma tuʻu ese.
- Lave le ogaumu i le 375 F
- Faʻamaʻa le gaʻo se pusa tao e 9-i----------2 inisi. .
- I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi le sipisi ricotta, sisi Parmesan, 1 sipunipuni ole pasili, ma le fuamoa tele. Taumafai seʻia oʻo ina lelei ma faʻafefiloi.
- Ufiufi le pito i lalo o le apa mafolafola ma se fasi anuenisi o le sauuga. Ufiufi le saumalie ma lasagna noodles. Luga ma pe tusa o le tasi-vaetolu o le sauʻai totoe ma le afa o le kulupu. Fafasi i se lafoaʻi alofa o le cheese cheese mozzarella. Toe faia i se isi apa o laumei ma le tasi vaetolu o le saukasi. Faʻatasi ma le faʻafefiloi o le ricotta ma sili atu mozzarella. Ufiufi ma se isi laulau o laisagna noodles, ona luga aʻe lea ma le sauuga totoe ma se laulau o le cheese cheese mozzarella.
- Ufiufi le apa i luga o le pepa, faʻamalosolo ina ia le pipii le pepa i le sisi ao faʻamaluluina.
- Pipi mo le 45 minute. Aveese le falai ma tao mo le 10 i le 15 minute le umi, poʻo seʻia oʻo i le vevela ma le mimiti ma le sisi ua liusua.
Auauna i le 8.
E Mafai Ona E Mafai
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 738 |
| Aofaʻi gaʻo | 44 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 19 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodium | 950 mg |
| Carbohydrates | 31 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 56 g |