E ui lava e masani lava (e le o taimi uma) e tupu ai le nonoa o le Memphis e aunoa ma se sau, latou te maua ai le susu, faʻalautele ma le tofo mai se moa lelei. O mops Memphis, e pei o le tele o kekekeke, e faia i le vinika ma nisi mea vevela. Matou te faʻaaoga la matou Memphis Rubu mo meaʻai.
E faʻaaogaina mops i le taimi o le faʻaaogaina o le ulaula e puipuia ai meaʻai mai le faʻamamago ma faia ai se mea e 'ai e taua tele i le televave.
Mea e te Manaomia
- 2 ipu apple cider vinegar
- 1 ipu vai
- 1/4 ipu
- Memphis Rub
- Faʻasalaga: 1/4 ipu saumasi keke
Auala e Fai Ai
1. Faʻatasia mea uma i totonu o se fagu tele ma lulu e faʻaopoopo. O lenei mop pe a faʻaaoga.
2. Faʻaaogā le mopi i aano o manu i le taimi o le ulaula.
3. Teu lenei mea i se pusa vaalele ma le pusa aisa mo le 3 masina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 74 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 254 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 0 g |