O lenei fua maualuga mo Mock Cheese Soufflé e foliga ma tofo e pei lava o se pale, ae e faigofie lava ona fai. E te faʻaaoga falaoa ma fuamoa atoa, ma tuu le paluga e nofo i totonu o le pusaaisa i le po ona o le falaoa e alu maualuga le vai. Pe a tupu, o le a mimita le moli ma avea ma malamalama ma felelei.
E tatau ona e faʻaaogaina falaoa lanu paepae paʻepaʻe mo lenei fua; o le saito atoa po o le falaoa atoa o le falaoa o le a matua mamafa tele ma mamafa. E tatau foi ona tatau le cheese. O mea uma o loʻo faʻaaogaina o le a mimilo ai le sifo o le sipuni, o lona uiga, o se sisi malosi e faʻafiafia ai le ipu. E mafai ona e faʻaaoga seisi ituaiga sisi; Gouda poʻo Pepper Jack poʻo se faʻafefiloi o faʻasalaga o le a fiafia foi.
O se fua lelei lenei mo le faafiafiaina aua e tautua ai se motu ma e tatau ona faia muamua nai lo le taimi. A e sauni e 'ai, ia na o le toso mai i fafo o le pusaaisa ma tao i le faʻafefeteina ma le faʻalelei atoatoa. O le a le pa'ū vave pei o se moli masani, o lea e sili atu le faigofie ona tautua ma o le a faʻatali mo ni nai minute mo malolo e nofo i le laulau.
Auauna atu i lenei ipu ma ni fualaau aina suamalie, o ni anufisi vela poʻo ni saluʻu enaena, vai moli, kofe, ma susu. E te le manaʻomia se isi mea mo le brunch atoatoa po o le 'aiga o le taeao.
Mea e te Manaomia
- 8 fasi falaoa paʻepaʻe paʻepaʻe, pusa ma le gaʻo
- 2 ipu talipisi keta cheese
- 6 T. salu le sisi Parmesan, vaevaeina
- 5 fuamoa
- 2 ipu inu susu
- 1/2 sip. otaota mamago
- 1/2 sip. masima
- faasee pepa paʻepaʻe
Auala e Fai Ai
1. Vili le 2-1 / 2 quart ble ipu faʻatasi ai ma le mea e leai ni mumu faʻasusu e iai falaoamata.
2. Tuu le afa o keke falaoa i totonu o le ipu ma luga ma le afa o le Cheddar cheese ma le 2 Tbsp. Parmesan.
3. Toe fai laulau, faʻaaoga le toega o le Cheddar cheese ma le 2 isi Tbsp. o le pusi Parmesan, ma taomi malie lemu ina ia fetaui uma meaai i totonu o le ipu.
4. I totonu o se pesini toto, faʻafefiloi mea totoe sei vagana ai totoe 2 Tbsp.
o le pusi Parmesan, ma patipati lelei i le uaea po o le valiina seʻia oʻo lava ina faʻafefiloi ma foamy.
5. Sasaa lenei paluga i luga o falaoa ma sisi i totonu o le ipu afi. Faʻapipiʻu faʻatasi ma pepa alumini poʻo afifi palasitika ma pusa i le 2 itula poʻo le po.
6. Aʻo sauniuni e 'ai, muaʻi faʻapala le ogaumu i le 350 tikeri F.
7. Ave ese le ipu ma fufulu i le totoe 2 Tbsp. Parmesan sisi.
8. Taʻu i le 350 tikeri F mo le 45 i le 50 minute poʻo le mimita o le moli ma le lanu enaena ma o se naifi faʻapipiʻi latalata i le nofoaga tutotonu e sau mama. Auauna vave.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 484 |
| Aofaʻi gaʻo | 36 g |
| Fatisi | 19 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 10 g |
| Cholesterol | 266 mg |
| Sodium | 944 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 29 g |