Mushroom duxelles o se mushroom suamalie e faʻaleleia, o le shallot ma le vao vavalalata o se mea masani o le Farani.
I le masani ai, e faʻaaogaina lenei pasene moa i le sauniuni o le Ofeli Ueligitone ae mafai foi ona faʻaaogaina e 'ai ai soupasi, saula, faʻatumu o mata ma ravioli, teuteu meaʻai ma pei o le mea sili ona faʻalauteleina e salalau i luga o fasi keke o le crostini.
E leʻo tuʻuina i luga o maʻa maʻa o le kulupu. E mafai ona e fesuiaʻi le ituaiga o mushroom e faʻaaoga pe faʻafefiloi (cremini, sili atu, shiitake, porcini, paʻu papaʻe). Sui palota i le kākalo pe faʻaaoga uma ma faaopoopo le pasili fasia. Afai e te maua ni pulou, pata, masima, ma le pepa, o loʻo i ai mea e manaʻomia e fai ai duxelles.
O le faʻafefiloi e taufefe lelei ina ia mafai ona faaluaina pe faaluaina lenei fua pe a manaʻomia.
Mea e te Manaomia
- 1/2 pauna moa (
- telefoni e sili ona lelei, ae o le pulou pulou e galue)
- 2 sipuni faʻasusu (leai, ma vaevaeina)
- 3 punetimuni o le shallot (finite tapuni)
- Faamasima ma le pepa e tofo ai
- 1/2 teaspoon thyme (dried poo le 1 1/2 teasetini kuka
- fou lau )
- 1/4 cup dry vermouth, sherry, poo le uaina paʻepaʻe
Auala e Fai Ai
- Faʻasalaga puʻupuʻu i se meaʻai meaai.
- Faʻafeu solo pulou i se mama, solo solo. Aua le faʻaogaina le ie ufiufi, ma filifili se solo tuai ao e taʻe.
- Faʻasaga le solo i totonu o puʻupuʻu e faʻafefe ai le tele o le vai e mafai ona e alu i luga o le tapu.
- Lalaga se tele (10-inisi) le pito i luga o luga o se mumu e tuʻuina i le va o le telefoni ma le maualuga.
- Faaopopo 1 le sipunipuni pata ma faʻafefe e faʻafefete ma alo ese mai le mu.
- Faaopopo le pulou, palota, se pinisi masima, se pine o le pepa uliuli, ma laume.
- Cook, faʻaosooso faʻavave seʻia oʻo ina faʻagogo le pulou ma amata ona enaena, e tusa ma le 5 minute.
- Faʻaosooso i le sipuni laulamu ole pata ma, pe a liusuavai, faaopoopo le vermouth, sherry poʻo le uaina.
- Cook, faʻaosooso faʻavave seia oʻo ina vevela le vermouth.
- Aveese mai le vevela ma le malulu.
Faʻamatalaga: O le a faʻafefeteina lelei ia vailaʻau, e ui lava o lenei fua e maua ai le tele o mea e te manaʻomia mo ni pulou se lua, e mafai ona e faʻasaoina le totoe mo le faʻaaogaina i le lumanai.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 280 |
| Aofaʻi gaʻo | 24 g |
| Fatisi | 14 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodium | 793 mg |
| Carbohydrates | 15 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 7 g |