O lenei fua e talitutusa ma le tasi e faʻaaoga i faleaiga i Kalefonia Kaleo o North Woods Inn chain. O le faletalimalo o North Woods o loʻo faʻasalalau ona salamu i lenei lanu pusa lanumoana talu mai le vaitau o le 1960, tele i le fiafia o le fia miliona o tagata Katoliko, o loʻo nonofo i nei faleaiga i le tele o latou olaga. Taumafai lenei fua vave ma le faigofie ma e te le toe foʻi i le pusa lanu moana lanumoana.
Mea e te Manaomia
- 1 ipu pata
- 1 ipu kulimi mumu (poʻo le kulimi kirimati)
- 3 cloves garlic
- 1/8 teaspoon gaʻo
- 1/4 teaspoon Farani paprika manaia
- 1 sipuni masima
- 3 sipuni faʻapipiʻi susu
Auala e Fai Ai
- I totonu o se meaʻai po o se mea mamafa mamafa, ia faʻafefiloi le pata pata, kulimi mumu, keloka, suka, paprika, ma masima.
- Faʻafefiloi seia lelei.
- Faʻaopopo le sisi susu ma le pulupulu vave pe tasi pe faalua. Aua le faʻafefiloi. E te manaʻo i ni pusi laiti lanu moana.
- Refrigerate mo le 4 itula poʻo le sili atu ao le i tuʻuina atu e faʻamalo mea manogi.
Isi Faʻaaogaga mo le Laei Pulu Lanu
Afai o oe o se tagata fiafia i sisi uliuli , atonu o se tasi o laei e sili ona e fiafia i ai mo fuamoa lanumeamata.
E sili atu le lelei i le riki mumu, faʻafefiloi ai ni fasi keke i le romaine, laulaʻau lanumeamata, lau lanu mumu, mūmū, moli poʻo se faʻafefiloi o greens faatasi ai ma fasi keke nifo mo salati faʻamalieina.
Ae afai e te fiafia i le mea, atonu e te manao e faalautele lau lanu moana lanu moana. Tasi se pito sili ona manaia: O le tofo o le sisi lanumoana e sili ona faaleleia ai le keke ma le pipi. Faʻatasi ma ia i luga o sanuisi ma ipu autu e aofia ai na meaʻai e lua. O nisi nei o auala e faʻaaoga ai lenei tamaoaiga ma le matagofie o laei. (O nisi manatu mai le faaaloalo a lewickednoodle.com ma huffingtonpost.com.)
- Toto mo apaau o le Buffalo
- Faʻataʻotoga mo pafao moa Pafalo
- Lafo mo faga
- Fuga mo le sanuisi sima uʻamea
- Laʻau tipi, launiu ma le laumei lau lanu meamata ma le lanu moana lanu moana
- Fuga lanu meamata lanumumu, kuka ma vela, faʻatasi ma fasi keke, keke, ma le sisi lanu moana
- Manua sandwich ma kuluni vine i luga o pumpernickel ma le lanu malulu lanu moana
- Salu salani suani suani suamalie ma ofu e suia mo le mayonnaise
- Fuga mo se meaʻai, aemaise lava le keke ma le riki mumu
- I le patalloped pateta
- I luga o paluga tao tao
- I le avea ai o se saumalie sasi; aemaise lava le lelei i luga o le gaugau o mataʻu poʻo le manulele
- Faʻailo mo vevela vevela
- I salati pasta nai lo le mayonnaise
- I le makaloni ma le sisi mo se uʻamea
- Laʻau mai mo Brussels ua tunu
- Faʻaiʻu mo asparagus
- Lafo mo pipi lanumeamata fou e afifi i le taloni
- Fai se salati Cobb i totonu o le sanuisi ma le vaisusu poo le susu o le susu, avoka, tamato, keke ma le sipisi sisi lanumoana
- Fomaʻi i luga o se pizza moa Pafalo ma se moa lanu moana lanu moana
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 84 |
| Aofaʻi gaʻo | 6 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodium | 59 mg |
| Carbohydrates | 7 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 3 g |