O le salati pateta ua lelei lava le faʻasuina i le faʻaopoopoga o le kulimi mago ma le piko tila, faatasi ai ma le mayonnaise ma le kulimi kirimisi. O se salati lelei e alu i le meaʻai poʻo le tautua o se falaoa i le itu ma 'aiga sandwiches.
Recipes talafeagai
O le salamato o le pati ma le pi
Sapalai o le Salatisi
Mea e te Manaomia
- 2 pauna tamai pateta mumu, fufulu
- 3 i le 4 fuamoa, e vevela ma vela
- 2'ie laveaʻi, selesele
- 1/2 ipu lanu mumu sesega
- 4 aniani lanu meamata, moa le kuka
- 2 sipuni faʻatoʻa fufulu piko piko
- 3/4 ipu mayonnaise
- 1/4 ipu kulimi suamalie
- 1 le sipuni tele tarragon vinegar
- 1 teaspoon Vaisini Dijon
- 1 le sipunipuni faʻamago le kulimi mamago poo le fou pe 2 teaspoons dried dill
- 1/2 teaspoon masima
- 1/8 sipuni pepa
Auala e Fai Ai
- 'Otiʻoti pateta i ni fasi pusa laiti, piʻumi ma tuʻu i totonu o se mea faʻafefete.
- Ufiufi i le vai ma le kuka mo le 10 i le 12 minute, seia oʻo lava ina vaivai.
- Liligi le vai ma tuu le pamu i totonu o se pusa poʻo se pusa lapoa o le vai malulu e faʻamalolo vave ai pateta.
- I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi pateta ma fuamoa, seleni, lanu mumu, aniani kalama, ma le piko palu.
- I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi le kirimi kirimoli, mayonnaise, vinika, ma le pua o Dijon. Faaopopo i pateta ma lemu filemu e tuufaatasi.
- Gagau i totonu o le pi ma faaopoopo le masima ma le pepa e tofo ai.
Auauna i le 6.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 566 |
| Aofaʻi gaʻo | 38 g |
| Fatisi | 8 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 9 g |
| Cholesterol | 182 mg |
| Sodium | 432 mg |
| Carbohydrates | 46 g |
| Faiga o le fiva | 6 g |
| Puipuia | 12 g |