Salamata a le Madate a le Maddy I le fulufulu ma le laumei

O le faʻamanatuga lea o le salatisi pateta e alu i se mea faʻapitoa poʻo le faia mo se mea e faʻaaoga ai le taumafanafana. O le fua o se mea e sili ona fiafia i ai le aiga, faʻasoa i luga oa matou faʻasalalauga e Maddy. O le salati e lelei mo se potluck poʻo se faʻapotopotoga tele.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. Uʻu pateta, pe a manaʻomia. Otioti pateta i ni pusa laiti ma tuu i totonu o se fagu tele.
  2. Ufiufi pateta i le vai ma aumai i se vevela i luga o le vevela vevela.
  3. Faaitiitia le vevela i le maualalo ma faaauau pea le kuka mo le tusa ma le 10 minute, pe seia oʻo ina vaivai le pateta.
  4. Faʻasusu ma faʻafefiloi pateta.
  5. I le taimi nei, tipi le aniani mumu ma lanu meamata ma piko. Faʻafefiloi ia pateta ma aeto ma piko i totonu o se pesini telē.
  1. I totonu o se tamai pesini, faʻapipiʻi le mayonnaise ma le laumei. Whisk e faʻafefiloi.
  2. Faʻaopopo mea uma ole paluga mayonnaise i le paluga pateta e 'ai ma faʻamago pe a manaʻomia.
  3. Faʻafefiloi mea lelei uma; tofo ma faaopoopo le masima ma le pepa, pe a manaʻomia.
  4. Toe faʻamago le salati mo ni nai itula poʻo le po.

E Mafai Ona E Mafai

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 536
Aofaʻi gaʻo 35 g
Fatisi 6 g
Vailaʻau Mataʻutia 8 g
Cholesterol 55 mg
Sodium 615 mg
Carbohydrates 41 g
Faiga o le fiva 5 g
Puipuia 15 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.