Pau o le vaitau mo mea uma o le uka ma le paluga falaoamata , o le a le mea e le faʻafefiloi ai faʻamaʻi e lua mo le pau o le taumafa? O le meaʻai ma le meaʻai e faʻafefeteina ua faʻafefeteina ma faʻafefiloi i le pudding pudding ma faʻapipiʻi i le kulimi fou. O se mea suamalie lea e tumu i mea mafanafana ma e naʻo le suamalie, ma e manaia lava mo se pati.
Afai e te maua se mea faʻatafuna, ona e maua ai lea o se nofoaga manaia-ae aua e te popole pe afai e te le maua le mea taumafa masani. O tafaoga e matagofie foi i luga o ituaiga tioata ma ipu mo se tafaoga tasi. Tau lava ia mautinoa o soʻo se mea lava e te faʻaaogaina e manino ina ia mafai ai ona e vaʻavaʻai i luga o laulau.
O le fua o le gingerbread e faʻavae i luga o le fua a le Tupu Arthur Flour, ae e mafai ona e faʻaaoga lau fua e sili ona e fiafia i ai, o se pusa pusa po o se falaoamata e faia muamua. E sili atu ona lelei le galue ma le vevela, talu ai o le pudding and whipping cream e faʻamalamalamaina ai mea. O le ai ai ni nai sikuea e totoe e fai ma lauti i le taeao e sosoo ai.
Mea e te Manaomia
- Mo le Gingerbread:
- 2 ipu falaoamata uma
- 1/4 ipu suka
- 2 sipuni eleele eleele
- 1 teaspoon eleele onamamoni
- 1 teaspoon le susu
- 1/2 teaspoon masima
- 1/2 teaspoon allspice
- 1 cup pata pata poʻo le 1/2 ipu vali kulimi ma 1/2 ipu susu
- 1/2 ipu pata e leʻi faʻafefeteina, faʻafefete ma faʻamalieina i le vevela o le potu
- 3/4 molasses
- 1/4 ipu vai
- 1 fuamoa, tuʻia
- Mo le Pumpkin Pudding:
- 1 (15-ounce) e mafai ona manino le elekene puree
- 1 1/2 ipu susu susu
- 1 (3.5-ounce) pusa vave vanilla pudding
- 1/4 ipu pata suamalie
- 1/2 teaspoon tinamona
- Mo le Toa Tanu:
- 8 aunese kirimi mamafa
- 2 sipuni tele le paʻu suka
- 1/4 teaspoon vailaʻau vanilla
Auala e Fai Ai
Mo le Gingerbread:
- O le suauu e 9 le sikuea sikuea. Muamua le ogaumu i le 350 F.
- I totonu o se pesini telē, faʻasosolo faatasi le falaoamata, suka, faʻamaufaʻailoga, namamoni, suauu tao, masima ma meaola uma.
- Faaopopo le pata pata, pata ua liusuavai, moa, vai ma fuamoa. Faafefiloi seia maeʻa lelei.
- Sasaa le paluga i totonu o le apa ma saunia mo le 30-35 minute, pe sei oʻo ina alu atu le nifo ma le mama pe faʻatasi foi ma ni nai meaʻai ma amata ona vavae ese le keke mai pito o le pani.
- Faʻamalie lelei. Faʻasaga le keke i ni sikuea sikuea sei vagana ai le tasi 2 "laina. Faʻasao lenei keke mo se isi faʻaoga.
Mo le Pumpkin Pudding:
- Faʻafefiloi le paukini puree, susu, vanilla pudding mix, syrup suamalie ma le kanamoni i totonu o se ipu tele. Faʻamau i se lima faʻafefiloi lima mo le 2 minute seʻia maeʻa faʻaopoopoina ma faʻafefe.
- Totogi seia sauni e faʻaaoga.
Mo le Toa Tanu:
- I totonu o se pesini toto, faaopoopo i ai le kulimi mamafa, susu suka ma le vanilla. Faʻamau i se lima faʻafefiloi seʻia oʻo lava i le malosi o foliga. Totogi seia sauni e faʻaaoga.
E faʻapotopoto:
- Faatumu le pito i lalo o se mea taua po o le pito i lalo o ipu tioata e faʻaaoga ai le afa o le sikueabread sikuea, faʻasolosolo malie i lalo e taofi ai le pudding uma mai le tamoe i le pito i lalo.
- O le afa o le pudding luga. Faʻaopopo le pito i luga ole sikueabread sikuea i le pito i luga, ona toe fai lea ma le pudding totoe.
- Luga ma le kulimi sasa. Ufiufi ma malulu mo le itiiti ifo i le itula ao le i auauna atu, pe faia i se aso muamua.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 410 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 13 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 326 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 9 g |