O nei paʻu 'elekati o loʻo tumu i se paʻu lanu enaena ma le pecan streusel topping. O faʻamau e fai i le suka enaena, mea manogi, ma le pumpkin puree. O le toso o se faʻafefiloi o suka lanu enaena, pecans, ma le pata faatasi ai ma sina falaoamata ma le afamoni.
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu falaoamata uma
- 3/4 ipu malamalama lanu enaena (paʻu)
- 1/2 ipu sugar granulated
- 1 1/2 teaspoons tao le paʻu
- 2 1/2 teaspoons tinamona
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/2 teaspoon masima
- 3 fua tetele
- 1 le (15 ounces) elekiniki puree
- 1 1/2 teaspoon vanilla extracti
- 3/4 ipu fuālaʻau manogi (pei o le canola poʻo le suauu o sana)
- Mo le Streusel Topping:
- 3/4 ipu falaoamata uma
- 1/3 ipu malamalama lanu enaena (paʻu)
- 6 laulau punetipi pata (faamaluluina)
- 1 sina sipuni tinamona
- 3/4 ipu pika (gaosi)
Auala e Fai Ai
- O le gaʻo ma le falaoamata e 13x9 inisi inisi ipu. O le ogaumu vevela i le 350 °.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi le 1 1/2 ipu falaoamata, 3/4 ipu suauʻu enaena ma le suka gaosia, tao faʻasusu, palanona, nutmeg, ma le masima; faataatia ese. I totonu o se paluga faʻafefiloi, taia ai fuamoa, elekini, vanilla, ma le suauu seia maeʻa faʻafefiloi, fufulu le pesini i ni nai taimi. Faʻasusu i mea mamago seia oʻo ina faʻafefiloi. Faʻalafola i le tapenaina o le pani.
- I totonu o se isi pesini, faʻafefiloi le 3/4 ipu falaoamata, 1/3 ipu suka enaena ma le sukalanu. I le faʻaaogaina o se fasipolo pastry , tipi i totonu o le pata seia maeʻa; faʻafefiloi i totonu o le pecans ma ou tamatamai lima. Faʻasusu le sili atu i luga o le uila. Pipi mo le 25 i le 30 minute, seia oʻo i seti. O le nifo nifo e faʻapipiʻi i le ogatotonu e tatau ona sau mama. Faʻafiafia i le pani ile fagu. Oti i sikuea e auauna atu ai.
E Mafai Ona E Mafai
Paʻu paepae i le Brown Sugar Crumble
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 219 |
| Aofaʻi gaʻo | 14 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodium | 166 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 3 g |