Pe o oe ulaula pe faʻaigisaina se pisa , o le a faaopoopoina e le sami faapalealea le tele o meaʻai ma fesoasoani e faʻamalosi le aano.
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu uaina mumu
- 1/2 ipu olive olive
- 1 1/2 fualaau kuka sinapi
- 1 1/2 vaimuni
- lemonati sua
- 1 sipuni
- uaina vine
- 1 sipunipuni o le horseradish
- 1 1/2 teaspoons masima
- 1 teaspoon pepa cayenne (faaaoga itiiti pe leai pe afai e sili atu)
- 1 sipuni tila kulula
- 1 sipuni keke uʻamea
Auala e Fai Ai
1. Faʻafefiloi mea uma faʻatasi. Liligi i luga o le brisket ma tuʻu i luga o le pusaaisa i le po atoa, ma liliu atu i nisi taimi.
2. Aveese le pusa mai le marinade ma faʻapipiʻi vai inu totoe mo le 5 minute e faʻaaoga e avea o se mop . O le kulimi o le a tumau pea i le 1 vaiaso i le pusaaisa.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1308 |
| Aofaʻi gaʻo | 109 g |
| Fatisi | 15 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3,833 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Faiga o le fiva | 3 g |
| Puipuia | 2 g |