Pumpkin ma Labneh Cheesecake Faʻasologa

Na ou taʻua muamua o falafel o laʻu meaʻai sili ona fiafia i ai ae o le cheesecake o le lima e sili ona ou fiafia i ai. Ma e ui lava e leai se mea e pei o le matagofie o se kuki suauu atoatoa Niu Ioka , e faapipiiina i le strawberries, o loo i ai se potu i loʻu loto mo ituaiga eseese uma.

O le mea moni, o laʻu tusi e sili ona ou fiafia i ai e le uma lava. O le sisi saini a loʻu tina o se faʻataʻitaʻiga o le meaʻai e leʻi faʻafefete i le pito i tua o le pepa lanu kulimi . O lana felafolafoaʻi o le faia lea i totonu o se fagu sikuea nai lo se paʻu pai ma faʻaaoga le koko taofi kuki pata nai lo fuga crackers. O kuki o le a aʻafia ai mea lelei o le cheesecake ma o se mea sili ona lelei i le lalolagi.

O nei aso ou te aloese ai mai le faia o lana fua i se taumafaiga e taofia mai le faʻamaʻaina atoa o le fata e aʻu lava ia. Ae o le agaga o se pipi e leai se keke e ola i luga o le tele o fesuiaiga i laʻu umukuka. O lenei fua e mama e pei o se taunuuga o le sisi o le lapisi ma e aofia ai le tofo masani o le pake.

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

Faʻafesoʻotaʻi le yogurt Eleni i le teaspoon o masima ma afifi i totonu o se fasi ie. Tuu le ie sipuni i se talo lelei i luga o se pesini (ia mautinoa e le paʻi le pito i lalo o le fagu i le pito i lalo o le pesini) ma mafai ona nofo i luga o le fata mo se itula. Faʻamama le vai o loʻo i totonu o le pesini ma tuʻu le mea e fai ai le ipu ma le pesini i totonu o le pusaaisa e faʻaauau ai le faʻamalosi mo le tusa ma le 24 itula.

Faʻamalolo i ni nai itula. O le umi e te inuina ai le yogurt, o le mafiafia o lau kalu falaoa.

Faʻafefiloi le suasusu suamalie i le suka, susu ma le vanilla ma tuʻu ese.

Faʻatasi le palukiniki faʻamamaina ole puree ma le suka, 1 sipunipuni o le cheesecake laumei na e faʻatumu ai, o le kinamoni ma le tui o le masima.

Faʻapotopoto le mea suamalie e ala i le tuʻuina o le sipuni tele poʻo le tele o crack crack graham pe kuki kuki i le pito i lalo o se fagu poʻo se mea suamalie. Luga ma se lua sipuni tele o le pamu ua tumu, o le isi laulau o crackers o le graham, o le lua teaspoons o le fillingcake cheesecake filling, o le isi laulau o crackers graham ma se vaega mulimuli o le paluga paluga.

Toe fai ma isi ipu e 3 poʻo ipu ma faʻavevela sina taimi e tuʻu ai.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 257
Aofaʻi gaʻo 6 g
Fatisi 3 g
Vailaʻau Mataʻutia 2 g
Cholesterol 13 mg
Sodium 167 mg
Carbohydrates 41 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 11 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.