Raw Tangy Cranberry Recipe Recipe

O lenei lanu felanulanuai, mafiafia e matagofie tele faatasi ma itu o aso malolo ma se suiga faafouina mai le sau masani lanu kuka . O le moli o se mea masani e fetaui ma le kelu, ma o le apu e faaopoopo i ai le eseesega o le fuainumera.

O lenei fiafiaga e na o ni nai minute e faia ma mafai ona faʻamaʻi mo le 3 masina, lea e avea ai ma se fua lelei tele e sauniuni ai ile taimi mo pati.

Mea e te Manaomia

• 12 aunese (340 kalama) araia (fou pe faʻamaisa)
• 1 lau lanu moli
• 1 apu laʻitiiti (
• Honeycrisp po o le lanu piniki o ni filifiliga sili ona lelei)
• 1/3 ipu (78 milliliters) suka

Auala e Fai Ai

1. Grate le mimiti o le moli. Tuu le sosolo ma le sua o le moli i totonu o se meaʻai meaai faatasi ai ma le suka, vine, ma fugalaau.
2. Mo le laasaga e sosoo ai, e sili atu ona faigofie le faʻaogaina o keke. Faʻasalaga faʻapitoa mo le 10 - 15 sekone seia vaʻaia vine ma faʻamaopoopo faʻatasi ma le suka ma le moli. E tatau ona i ai i ni vaega laiti lava, ae le faʻaitiitia i se paʻu musa.
3. Afai o loʻo e galue i fugalaau fou, pulupulu i latou i le moli ma le suka i le gaosi meaai i nai taimi. Manatua oe e te le o taumafai e faʻamaʻaʻaina i latou, ia na o le liliu atu ia i latou i se mea fiafia gaioiga.

1. Paʻu ma autu le apu. 'Otiʻoti i nai paʻu laiti e tusa ma le lautele ma le afa pe a umi le umi (o se julienne pupuu), poʻo le 1/4-inisi inisi.
2. Faʻatasi le apu tipi ma isi mea o loʻo i totonu o se fagu tele. Faʻasaga atu i pusa teu oloa ma pusaaisa mo le 24 itula. Mo le umi o le teuina, tuʻu i totonu o pusa tioata e tuʻu ai le inisi o le ulu. Ufiufi ma malolo mo le 4 masina.

Ina ia faʻaaoga le kulimi tioisa, ia faʻamago i totonu o le pusaaisa (pe tusa ma le 2 itula mo se pusa lapisi). Togi e toe faʻavave le sua i le fualaau aina aʻo lei tufatufaina atu.

Auaunaga Auaunaga

• Auauna atu faʻatasi ma Brussels , totogo , pi, ma isi faʻailoga o aso malolo masani.
• Fagaʻu i fasi fasi keke fou po o moli mo se salati fiafia.
• Faʻafefiloi ma se fasi meaʻai mo se 'aiga o le aoauli.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	10
Aofaʻi gaʻo	0 g
Fatisi	0 g
Vailaʻau Mataʻutia	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	0 mg
Carbohydrates	3 g
Faiga o le fiva	0 g
Puipuia	0 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.