Sackʻem Shrimp

Pe a faʻafefeteina ni skewers, o se skeweru faʻalua e avea ma au pusa sili ona lelei mo se meaʻai, faigofie foʻi. E ala i le faʻaofiina o skewers e lua i taʻitasi taʻitasi - tasi i itu taʻitasi, lautele-poto - o vaega taitasi o le a tumau i le nofoaga nai lo le sui. Mo sina laititi, ia faʻaaoga se mea e kuka ai le kuka. Aveese le vao mai skewers poʻo le ato ae leʻi tuʻuina i taga pepa.

Mea e te Manaomia

• 1 pauna / 450 g gaogao lapoa, vevela ma faʻasaina i fao i luga (26-30 vavao)
• 1/2 ipu / 120 mL KC Faʻasologa Muamua • Faʻasoga muamua Barbecue Sauce
• 2 sipuni / 30 mL lelati lili
• 1 sipuni / 15 mL pasili flakes
• 2 teaspoons / 10 mL lemon pepa
• 2 teaspoons / 10 mL Paprika
• 2 teaspoons / 10 mL lela o le liki

Auala e Fai Ai

1. Faʻalulu le gaogao ma tuʻu i se taga talo GLAD® gallon. Faʻaopopo sau sau palukeke ma suʻe, faʻavelaina, mo le tasi le itula. I totonu o se taga lanu enaena o le aoauli, faʻafefiloi le lemon pepper, pasta flakes, paprika, uʻamea o le kulimi, ma le paʻu lili. (Manatua: Aua le faʻaaoga se taga toe faʻaleleia i lenei fua)
2. Aveese le vao mai le faapaleʻele ma lafoai uta. Grill shrimp 3 minute. Faʻamasusu ma toe inu i le isi 1-2 minute. Aveese le vao mai skewers ma tuu le vevela vevela i le taga pepa ma togi i le ofutele mo le tau. 'Ai e pei o popcorn mai le taga.

O le fua na faia e le tagata lauiloa soka, Mike Golic, e fai ma sui o Kingford® malala

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	136
Aofaʻi gaʻo	1 g
Fatisi	0 g
Vailaʻau Mataʻutia	0 g
Cholesterol	151 mg
Sodium	723 mg
Carbohydrates	13 g
Faiga o le fiva	2 g
Puipuia	18 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.