O lenei saito ma le lanumeamata lanumeamata e maua ai le saito seevae, ae mafai ona suitulaga le kernel atoa. O se ipu faigofie tele-lelei mo se taumafataga o aso malolo po o le afiafi o le Aso Sa. O le kulimi vailaʻau o seleni e faʻapipiʻiina ma le kulimi suamalie e fai ai sau sauʻai lelei. O le mafiafia o le Ritz cracker ua lūlūina i le pata mo se meaʻai suamalie, faʻapipiʻi.
Sa matou faʻaaogaina se paʻu o le sana atoa i totonu o le pusa ma le French fugalaau lanumeamata lanu meamata i totonu o le ata.
Mea e te Manaomia
- 1 le ipu kuka seleni
- 1 ipu lapisi gaosi
- 1/2 ipu kuka pepa lanu meamata
- 3 sipuni gaʻo pata, vaevaeina
- 1 le kulimi suauu seleni
- 8 aununua kirimi oona
- 1 le (12 oz.) Kopa seevae, faʻafefe
- 1 le (16 oz.) Farani-laʻau lanumeamata lanu meamata, faʻafefe
- 12 Ritz crackers, na malepelepe
Auala e Fai Ai
- Lave le ogaumu i le 350 F (180 C / Gas 4).
- Malamalama le pata i le 1 1/2 i le 2-quart casserole.
- I totonu o se uila i luga o le vevela-vevela vevela, sauté celery, aniani, pepa i totonu o le 2 sipuni tele o le pata seivagana o le seleni e naʻo le vaivai.
- I totonu o se pesini, faʻafefiloi le kuka ma le kirimi kiripulu; faʻaosooso e faʻafefiloi lelei. Faʻaopopo le faʻafefiloi fualaau faisua, le sana, ma piʻeni lanumeamata.
- Faʻaliliuina le faʻafefiloi i le pusa ipu kuka.
- Uu le 1 le sipunipuni totoe o le pata ma togi i le pusi Ritz cracker. Faʻasusu le paluga i luga o le sana sana.
- Pipi i totonu o le ogaumu afu mo le 30 i le 35 minute.
Fautuaga ma Fesuiaiga
- Faʻasolo le meaʻai o le Ritz cracker i le tusa ma le 1 le ipu o falaoa mūmū e faʻafefeteina i le 2 sipuni tele o le pata pata.
- E mafai ona faʻaaoga pini pipi faʻamago e sui ai pi piʻamea.
E Mafai Ona E Mafai
- Faʻasolosolo Aloaia le Puluga
- Suʻu le fala o le kuka
- Nofoaga (No Soup) Southern Green Bean Casserole Recipes
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 835 |
| Aofaʻi gaʻo | 53 g |
| Fatisi | 25 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 19 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodium | 981 mg |
| Carbohydrates | 71 g |
| Faiga o le fiva | 8 g |
| Puipuia | 23 g |