Slow Cooker Chicken Burrito Faatumu le Fua

O se mea manaia lenei burrito e tumu i le tele o meaʻai mai seasoning ma pepa jalapeno. Faaaoga lapisi o moa mo le mea sili ona lelei ma lelei. Latou te susu susu ma susunu lelei.

O lenei fuataga e lava le tumu o le paʻu e faʻatumu mo le itiiti ifo i le 16 burritos, ae mafai ona vave faʻafefe. Po o le, faia le fua atoa ma faʻagogo nisi o moa mo se isi taumafataga.

Mea e te Manaomia

• 1 lapisi tele (tipi)
• 1 lanu mumu po o le lanumeamata lanumeamata (tapena)
• 2 pepa lalaga (minced)
• 2 laʻau leleni (minu)
• 1 1/2 i le 2 pauna ponaivi e leai ni ponaivi
• 1 sipuni vavalaʻau pipi
• 1 teaspoon apagogo laulaʻau mamago
• 1 teaspoon eleele kumuni
• 1/2 teaspoon eleele coriander
• 1 sipuni masima
• 1/2 teaspoon eleele lanu uliuli
• 1 e mafai (15 i le 16 aunese) ona taoina pi
• 1/2 ipu salsa (po o sechilada sauce, faʻaopopo atili mo le tautua)
• 1/2 ipu Kato Cheddar (vao ua lūlūina poʻo le Cedardar Jack)
• 12 i le 16 falaoamata falaoamata (8-inisi)

Auala e Fai Ai

1. Lago le sipisi, pepa logo, ma pepa jalapeno seia faamaluluina. Faaopopo le kalama ma le saute mo le 1 minute le umi. Faʻafeiloaʻi i le kuka taofi.
2. Faaopopo i ai le moa, tila paʻu, oregano, cumin, coriander, masima, ma le pepa. Ufiufi ma kuka i luga o le LOW mo le 5 i le 6 itula, poʻo luga ole maualuga mo le 2 1/2 itula.
3. Faʻamamaʻa ma le faʻaeteete le tele o vaiinu ma faʻafefiloi fasi moa ma se tui.
4. Faʻasaga i piʻai faʻatau ma 1/2 ipu o salsa poʻo se saulati enchilada. Ufiufi ma faaauau le kuka ile LOW mo le 30 minute i le 1 itula.

1. Faʻamafanafana le tortilla i faʻasologa o faʻamatalaga. Faʻaaoga le 1/4 i le 1/3 ipu o palu moa i le ogatotonu o se tortilla mafanafana. Luga ma nisi sisi na gaosia. Gagau pito i luga o le faʻatumu, ona vili lea e siaki ai burritos. (Vaai Faʻafefea ona Feliu se Burrito mo fesoasoani!)
2. Auauna faʻatasi ma le tele o salsa ma le susu susu.

Fautuaga mo mea na totoe: Ina ia toe suamalie se paʻu malulu, afifi i le afaina ma le vevela i le 350 ° F mo le tusa ma le 20 minute, pe seia oʻo i le vevela. Faaopopo pe a ma le 10 i le 15 minute mo burritos.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	1202
Aofaʻi gaʻo	34 g
Fatisi	12 g
Vailaʻau Mataʻutia	9 g
Cholesterol	49 mg
Sodium	2,823 mg
Carbohydrates	174 g
Faiga o le fiva	17 g
Puipuia	47 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.