O fualaau suamalie na faia mo se suamalie suamalie, ae e mafai foi ona e tosoina i latou i le taeao o le taeao po o le menu palatini pala. E ui o le tele o fualaau fualaau aina e gaosia mo le tele o itula e teu ai meaai, o lenei fua e faʻaaoga ai lau kuka taofi ina ia mafai ai ona e alu i lou aso aʻo kukaina au fua.
Matou te fiafia i le suamalie suamalie o paʻu, apricots ma lau mago faʻatasi ma se hite vanilla ma le suamalie fou o le lama. Faaopopo se fasi laau o le kirnamon pe lua pe afai e te fiafia i ai.
Mea e te Manaomia
- 16 aunese paʻu, paʻu
- 8 aunese mago apricots
- 8 aunese paʻu mamago
- 3 ipu vai
- 1/2 ipu kukalaina
- suka
- 1/2 vanilla bean poʻo le 1/2 teaspoon
- vanilla
- 1 sipuni finu le kuka
- lemoni zest
- 2 sipuni tele le sua o le lama
Auala e Fai Ai
- Faʻapipii faatasi fua uma i lau kuka taofi ma le vai, suka, vanilla, lemon zest, ma le sua o le tipolo. Taumafai e faʻafefiloi.
- Ufiufi ma kuka i lalo seia lelei le fua, pe a ma le 6 i le 8 itula.
- Auauna i le mafanafana poʻo le vevela o le potu.
E Mafai Ona E Fiafia
Slow Cooker Fruit Compote with Cinnamon
Suauu Kasaa Meaʻai Susunuina Fua
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 244 |
| Aofaʻi gaʻo | 0 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 64 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 2 g |