Susana a Susana O le kukaina ma le bacon

Susana a le taeao o Susana e fai fua, fuamoa poo le soisi, ma le sisi. O se filifiliga sili lea ona lelei mo se pati o le aiga i le faaiuga o le afiafi po o le taeao mo se aso malolo. E mafai foi ona saunia lenei paluga i le po na muamua atu. Na o le ufiufi, faguina i le po, ma faapipii i totonu o le ogaumu i le taeao!

O le matou meaai sili lea ona lauiloa i le taeao o le taeao taeao, ma e matua manaia lava. Vaʻai i faʻamatalaga ma fesuiaiga i lalo o le fua mo le faia-luma faʻasologa ma nisi suiga ma faʻaopoopoga manatu.

Totoga Tasi: Impromptu Ham ma Cheddar Breakfast Casserole

Mea e te Manaomia

• 4 falaoa falaoa
• 12 i le 16 ounces o le keke poo le sauisi o le taeao, kuka ma faʻafefe
• 2 ipu tīfei cheddar
• 6
• fuamoa, fasi
• 2 ipu susu
• 1 sipuni tila mamago

Auala e Fai Ai

1. Fufulu le ogaumu i le 350 F.
2. Faʻuʻu le pito i lalo o le pani 9-by-13-by-2-keke.
3. Uu 4 fasi falaoa i ni vaega laiti ma tuu i lalo o le apa. Uʻu le fasipolo pipi ma kuka i luga o fasi falaoa. Salu le kalu cheese i luga o le keke poo le soisi.
4. I totonu o se pesini, sulu ia fuamoa ma le susu ma le sinapi; liligi luga o le sisi sisi.
5. Susunu i le 350 F mo le 35 i le 45 minute.

Galue 4 i le 6.

Fautuaga ma Fesuiaiga

• Faia-Muamua - E mafai ona saunia lenei paluga ma faʻavelaina, faʻavalava, i le po. Tau lava aveese mai fafo o le pusaaisa pe a ma le 30 minute ao lei faia le kuka.
• Faʻaaogā faʻamalolo po o ham ham i le meaʻai o le puani poʻo le sooga.
• Aveese le puaa po o le sousa mo se ituaiga vaomatua o le fua.
• Sui le falaoa falaoa i le mamafa o croissants, muffins Igilisi, po o keke.
• Faʻaopoopo nisi o aniani ma pepa mo le palakeke.

Tele Recipes

• Uiga o le aiga Bacon ma le Egg Bake
• Faigofie le falaoamata o le kuka i le kuka ma le kuka
• Spicy Breakfast Casserole Ma Andouille Sausage
• Mini Sausage Frittatas

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories	492
Aofaʻi gaʻo	35 g
Fatisi	19 g
Vailaʻau Mataʻutia	10 g
Cholesterol	297 mg
Sodium	713 mg
Carbohydrates	13 g
Faiga o le fiva	1 g
Puipuia	30 g

(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.