O uluai mea na le mafai ona faia i le vaitau o le 1960 e le au o le baking Bisquick. O le mea e pei o le pusa e pei o se mea e mafai ai ona fai se mea e sili ona lelei pe a latou tunu, lea e avea ai i latou ma se filifiliga sili mo meaai vave ma faigofie ma tausamiga. O fualaau e le mafai ona faia e sosolo mai i le paiga o le niu, brownie pai, ma le paʻu suamalie i le lasagna pie, pai ma le cheeseburger pie. O le tele o pies e aofia ai le Bisquick, fuamoa, ma le susu susu.
O lenei faʻataʻitaʻiga o se meaʻai faʻamaʻaʻaʻau autu ma paluga eleele, sisi, ma le Tex-Mex seasonings. Lagona le saoloto e suia se mea e fetaui ma lou tofo. Faaopopo pe tusa ma le 1 le ipu kuka kuka kuka ma le paluga eleele. Afai e te manaʻo i le vevela, faʻaopopo se fasi pepa jalapeno poʻo se paʻu o lau laau. Afai e te fiafia i le cilantro, fafasi ni nai laulau o le cilantro gaosia i luga o le lafumanu. Mo se faʻataʻitaʻiga faigofie, faʻaaoga le kuliki oneone nai lo le pipi.
Fai lenei paipu se mea faʻapitoa faʻapitoa faʻatasi ai ma fusi. Aumai ni ipu o kulimi kulimi, guacamole , aniani aniani, fasi falalaʻau, faʻatau po o salsa fale, ma faʻalanoa ia olive olive. Mo se taumafataga manaia, faaopoopo i ai se salati ma se paʻu lapisi po o se taʻavale. Faafetai ia Suzi mo le faasoaina atu o lenei fua masani!
Mea e te Manaomia
- 1 pound beef eleele
- 1/2 ipu kuka gaosi
- 1 (1.25-ounce) pepa taco toto (pe tusa o le 2 sipuni sekone)
- 1 (4-aunese) e mafai ona tipi pepa lanu lanumeamata (agamalu, timu)
- 1 1/4 ipu susu
- 3 fua tetele
- 3/4 ipu keke
- paluga palu (eg, Bisquick)
- 2 tamato (fasi pepa)
- 1 le ipu o le shreddar cheese (poʻo Monterey Jack)
Auala e Fai Ai
- O le ogaumu vevela i le 400 F.
- O le suauu e 10-inisi ipu paipa.
- Uu le suauu fuālaʻau i totonu o se laulau lapoa i luga ole vevela vevela. Faaopopo le paluga o le eleele ma le sipuni ma kuka seia maeʻa ma leai ni piniki, faʻaosooso ma liliu soo. Faʻamama lelei.
- Faʻaopopo le taco maroke e faʻafefiloi le paluga i le paluga suamalie o le eleele ma le paluga o le sipuni; faʻamalosi e faʻafefiloi le mea manogi i totonu o le paluga.
- Faʻalautele le paluga o paluga o paluga i le fala falala.
- Le pito i luga o le paluga o paluga ma pipi tipu.
- I totonu o se pesini, fusi le susu ma fuamoa seia maeʻa faʻafefiloi. Faʻaopopo le faʻafefiloi ma taofi pe tuʻituʻi seia oʻo ina lamolemole. Liligi le paʻu i luga o le pepa chili pepa.
- 'Aʻau mo le 25 minute ona oʻo lea i luga ma tamato mafiafia ma le sisi. Pipi mo le tusa o le 8 i le 10 minute le umi, poʻo seʻia oʻo ina oʻo mai le naifi i totonu o le nofoaga tutotonu e sau mama.
- Fufulu le taco pie mo le tusa o le 5 minute aʻo leʻi tapena ma tautua.
- Auauna atu ma le kirimi kirimoli ma au peleti taco e sili ona e fiafia i ai.
- Tuu le meaʻai i luga o le paʻu paʻu, faʻapipiʻi faʻatasi ma le afifi poʻo le afifi palasitika, ma le pusa aisa mo le 3 aso. Ina ia kuka, ia ufiufi i afifi ma le vevela i le 325 F mo le tusa ma le 25 minute, pe seia oʻo i le vevela. O le saogalemu-vevela-USDA-mo otaota e 165 F.
Fautuaga
Mo le suia vave o Bisquick, ia faʻaopoopo 3/4 ipu falaoamata ma le 1 sipunu o le paʻu paʻu ma le 1/4 teaspoon le masima. Tipi le 2 teaseti o le pupuʻu poʻo le pata i totonu o mea mamago seia maeʻa faʻafefiloi.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 363 |
| Aofaʻi gaʻo | 22 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 7 g |
| Cholesterol | 203 mg |
| Sodium | 395 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 31 g |