O nei fualaau o le Puelo E leai ni meaʻai a Kuki, ma o le ulugalii e fiafia i le lauti o le ao poʻo le kofe. (O le a alofa tamaiti ia i latou i le umi o le susu.) O le fua e faigofie lava ona saunia (leai se mea e manaʻomia!), Ma faia se aofaiga telē, o lea o se filifiliga sili mo pati ma potucks.
E te manaʻo e faʻaofuina i latou i se mea itiiti? Sanu i latou i le fale o lemon tilo , poʻo le fufuluina o aisa kulimi. Po o le auauna atu ia i latou i tafatafa o fualaau fou ma le sorbet poʻo le fugalaau Tip.
O Giora Shimoni e fiafia e fai kuki mo Purim, pe a tutupu mai e fatu popoto meaai e pei o hamataschen (Fai mai Queen Esther o ia na aina fatu ao ola ai i le maota o le Tupu o Achashrosh ina ia mafai ai ona taofi le kosher). Ua faapea mai Simeoni, "Afai e 20 minute le tumau i aso e agai atu i Purim, fai se poloka o nei poloka Kuki Poppy ma tuu i totonu o lau pusaaisa. Ona mafai lea ona e toso i fafo i le aso Purim e auauna atu mo le malologa ... poo oe e mafai ona tuʻu i totonu o au ato meaai Purim . "
Fautuaga: Faʻafeiloaʻia a latou suauʻu, o fatu poppy e mafai ona alu i le rancid, o lea la e te tofoina muamua aʻo leʻi faia lenei fua. Afai latou te fiafia, e lelei oe e alu, ae afai e te iloa le vevela poʻo le faʻamalo, faʻafefe i latou ma faʻatau ni mea fou aʻo leʻi faia lenei fua. I le avea ai o se tulafono o le lima matua, seivagana ua e kukaina pe taoina i fatu poppy, e sili ona lelei le faatau i ni mea laiti ma teuina i se nofoaga malulu, pogisa.
O lenei fua e faia ai le LOT o kuki. Sei vagana ua iai sou ogaumu e lua, e tatau ona e tao i le 2 i le 3 pa. Afai e te le manaʻomia le tele o kuki i luga o le lima, faʻapipiʻi nisi o paluga i totonu o ogalaau, afifi lelei, ma teuina i totonu o le pusaaisa mo le 3 masina. Pe a oʻo atu se manaʻoga kuki i totonu, faigofie lava ona tao ma tao!
E te Silafia? O fualaau paluga e saogalemu e faʻaaoga ma leai ni nakoti, ae mafai ona latou faia se mea sese i suʻesuʻega fualaau . Afai e manaʻomia e lau kamupanī togafitiga fualaau faʻamaonia, atonu e te manaʻo e 'alofia le' aiina o kuki i le vavalalata i le suʻega.
Faʻataʻotoina e Miri Rotkovitz
Mea e te Manaomia
- 1 1/2 ipu suka
- 1/2 ipu canola
- 2 fuamoa tetele
- 1/4 ipu susu (poʻo susu susu)
- 1 teaspoon pusa vevela vanilla
- 1/2 ipu poppy fatu
- 4 ipu falaoamata uma
- 2 teaspoons kuka le paʻu
Auala e Fai Ai
1. Faʻatonu le ogaumu i le 350 ° F (177 ° C / Gas Mareko 4). Laina 2 pepa lapisi lapopoa i pepa pepa poo le Silpat liners.
2. I se ipu tele, faʻafefiloi le suauu ma le suka. Faʻaopopo fuamoa, susu poʻo le soymilk, ma vanilla ma faʻaosooso e faʻaopoopo. Faʻaopopo le fatuga fatu ma faʻafefiloi seia oʻo ina tufatufa atu.
3. Faʻaosooso i le falaoamata ma tao le paʻu, ma faʻafefiloi seia oʻo lava ina sulu.
4. Afai e te manaʻo e tao le kuki i le taimi lava lea , faʻaaogā lima mama ma fufulu lima e momotu ai fasi falaoa paluga.
Lili le paluga filemu i le va o ou lima e fai ai se polo, ona faapipii ma tuu i luga o le kuki ua saunia.
Mo keke kilipa tioata , vaelua le paluga i le 4 vaega. I luga o se falaoamata, ia faia le paluga i totonu o ogalaau, afifi i le paʻu manu poo le pepa pepa, tuu i totonu o se taga pusa tioata, ma le malulu i totonu o le pusaaisa poo le pusaisaisa mo le itiiti ifo ma le 1 le itula. A e sauni e tao i kuki, tipi i le 1/8 "(3 mm) fasi pepa, ma faʻapipiʻi i pepa kuki ua saunia.
Ina ia faʻapipiʻiina i kuki kuki , vaevae le paluga ua saunia i le 4 vaega. Vaevae taʻitasi i totonu o le taga, afifi i le fasi pepa solo po o le pepa pepa, tuʻu i totonu o se taga pisa, ma le malulu mo le itiiti ifo i le 1 le itula. A e sauni e mamanuina kuki, faʻapipiʻi se paluga o paluga, tuʻu i luga o se laufanua malamalama, ma taʻavale i le 1/8 "(3 mm) mafiafia. Oti faʻatasi ma kuki kuki ma faʻafeiloaʻi ma le faaeteete i pepa kuki ua saunia Faʻaauau pea le paluga o totoe, faʻapotopotoina ma taʻavale soʻo se meaʻai.
5. Faʻafei luga o le kuki ua saunia i totonu o le umu mo le 12 minute i le 15 minute, pe oʻo i le pito i luga o auro. Fiafia!
E mafai ona teuina kuki i totonu o se atigi pusa moli i le vevela o le potu mo le vaiaso, poo le aisa, afifi lelei mo le 3 masina.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 41 |
| Aofaʻi gaʻo | 2 g |
| Fatisi | 0 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 1 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 35 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Faiga o le fiva | 0 g |
| Puipuia | 1 g |