Turki noodle casserole e faigofie ona fai ma o se auala lelei tele e fiafia ai i le popo o loʻo alu ese mai meaʻai o aso malolo .
Mea e te Manaomia
- 8 aunese e vevela fuamoa fuamoa
- 3 punetini pata
- 1/2 ipu aniani (finely diced)
- 2 laulau vaimasi falaoamata
- 2 ipu susu
- 1 (10 1/2 aunese) e mafai ona faʻamamaina le kulimi o le mashroom soup
- 1 sipuni masima
- 1/4 sipuni pepa
- 2 ipu pipi (kuka, fufulu)
- 1/2 ipu paisa malo (malulu, suavai)
- 1/2 ipu cheddar cheese (vaoi)
- 1/2 ipu Monterey jack cheese (ua luluina)
- 1/2 ipu falaoa manino
- 2 sipuni tele
- olive suauu
Auala e Fai Ai
- Laʻau muamua i le 350 F.
- Kuki ia noodles i vai mama, e tusa ai ma faatonuga. Fufulu, fufulu i le vai malulu ma faʻaopopo i se pesini tele faʻafefiloi.
- Salu le pata i totonu o se fagu, ma salu ia aniani i luga ole vevela ole vevela pe a ma le 3 minute. Faʻaopopo le falaoamata ma faʻaauau le kuka, faʻamalosi, mo le isi 2 minute. Fuga i le susu, mushroom soup, masima, ma le pepa, ma kuka kuka, seia oʻo ina amata ona faʻafefiloi ma palu le paluga.
- Faaopopo le kuka sau kuka i le pesini o niusa. Faaopopo le pipi, pi, ma le 1/2 le sisi, ma faʻafefiloi ma se spatula e faʻapipiʻi.
- Liligi le paluga i totonu o se ipu paluga 9 x 13, ma pito i luga ma le isi sisi.
- Faʻafefiloi falaoa ma suauu olive seia tuʻuina ma salalau solo i luga o le pusa.
- Palu mo le 35 minute, seia oʻo i le faʻafefete ma faʻalanu.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 1263 |
| Aofaʻi gaʻo | 56 g |
| Fatisi | 21 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 20 g |
| Cholesterol | 372 mg |
| Sodium | 1,495 mg |
| Carbohydrates | 75 g |
| Faiga o le fiva | 4 g |
| Puipuia | 111 g |