Ukrainian / Slovak pagac (puh-GAHTCH) e masani ona tautua i meaai e leai ni meaʻai mo le Afio Mai, Lent ma le afiafi matagofie o le afiafi o le Kerisimasi ua lauiloa o velija .
O se falaoa falaoa ma se pateta poʻo le kāpeti e faʻatumu ma faia ai se lelei tele o meaʻai. O nisi tagata latou te taʻua lenei pizza Slavic.
Faia le 1 falaoa tele po o le 12 fesoasoani a le Ukrainian / Slovak Pagach
Mea e te Manaomia
- Mo le Paʻu:
- 1 le ipu suavai ma le 1/4 ipu vai vevela
- 4 1/2 teaspoons faaopoopo 1 1/2 teaspoons gaʻo
- 1 sipuni masima
- 2 1/2 tablespoons canola (poo le pata pe a le anapogi)
- 1 afifi
- lema faʻamalolo malosi
- 3 ipu
- falaoamata uma-faamoemoe
- Mo le Potato Faatumu:
- 2 ipu falaoamata pateta, kuka ma masini
- Tofo e tofo ai
- 1/2 ipu kuka
- Cheddar cheese pe a le anapogi
- Mo le Cabbage Faatumu:
- 1/2 pauna kāpeti, gaogao ma gaosia
- Tofo e tofo ai
- 1 i le 2 sipuni tele canola (poo le pata pe a le anapogi)
Auala e Fai Ai
- I totonu o se meaʻai, aumai 1 le ipu vai, 4 1/2 teaspoons gaʻo, masima ma le suauʻu i se faʻala. Aveese mai le vevela ma le malulu i le lukewarm. Vae solo le fefete ma 1 1/2 teaspoons suka i le 1/4 ipu vai inu ma tuu ese.
- Tuu le falaoamata i totonu o le pesini o se mea faʻafefete poʻo se pesini masani ma faʻaopopo le faʻafefiloi vai ma le paluga o le fefete. Faʻafefiloi seia maeʻa faʻapipiʻiina ona tosoina lea seia oʻo i se mea lamolemole, tusa ma le 7 minute i masini ma a itiiti mai ma le 10 minute le lima.
- Faʻasalaga i se pesini falaoa, ufiufi ma ia tulaʻi seia faaluaina.
- Punch le paluga ma liliu atu i luga o se mea mafiafia ma vaeluaina i ni vaega se lua. Ufiufi i le paʻu filo ma tuʻu le malologa mo le 15 minute.
- I luga o se pepa e tao ai falaoa, ia taina le tasi vaega o paluga i totonu o le 9x13-inisi le laina poʻo le 12-inisi inisi. Faʻaauau le faʻatumu o le pateta poʻo le faʻapipiina o kāpeti (silasila i lalo) i luga o le paluga i totonu o le 1/2 inisi le pito.
- Lili le vaega lona lua o le paluga i luga o se laufanua malamalama ma tuu i le pito i luga o le faatumuina ma faapipii faatasi pito e faamau ai. Prick pito i luga ma se tui ina ia mafai ona sosola le uila.
- O le ogaumu vevela i le 375 tikeri. Tuʻu le falaoa, ufiufi i le palasitika palasitika mo le 30 minute. Pipi 30 minute pe seia maeʻa i luga ma lalo. Faʻafiafia i luga o se fagu.
- Fai le Potato Faatumu: vaitau palu pateta ma masima. Afai e le o se aso anapogi, faaopoopo le kulimi kuka i paluga vevela ma faʻafefiloi lelei. Tuu le pateta e faʻamalolo ae leʻi tuʻuina i luga o le paluga.
- Faʻapipiʻi le Kapisi Fuʻu: Sautisi le kapisi i le suāuu poʻo le pata ma le vaitau e tofo i le masima. Faʻamama e faʻamafanafana aʻo leʻi tuʻuina i luga o le paluga.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 149 |
| Aofaʻi gaʻo | 9 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sodium | 240 mg |
| Carbohydrates | 13 g |
| Faiga o le fiva | 2 g |
| Puipuia | 4 g |