Vegan keke sukalati keke keke. Faatali, a? Ioe, e saʻo. Bacon keke kuki keke - vevese ma faia i le meaʻai ma le fuamoa e sui ai meaʻai e taofi ai fuamoa, leai ni susu ma leai se meaʻai. Afai e leʻi uma ona faʻauluina lou gutu, e tatau ona. Tau lava ina tilotilo i na tamaʻi mea laiti. E le oi latou o se mea sili ona matagofie na e vaʻaia?
Le masalosalo e uiga i kuki keke sukalati veggie-bacon? Aua e te. O latou o le ah-MAY-zing! Ioe, afai oe popole i le soifua maloloina, lelei, atonu e le o se filifiliga aupito sili lea, aemaise lava talu ai ou te fautuaina e mulimuli tonu i faatonuga, ma e aofia ai sina masima. Faʻasese lau fua (pe faʻapipiʻi au faipese mo vave taeao taeao taeao!) Ma fiafia i kuki nei!
Tagai foi:
Mea e te Manaomia
- 4 fasi fasi keke fasiʻai
- Vase masima (masima masima)
- 1 teaspoon olive olive (poʻo se mea e kuka ai le kuka pe a faʻaaoga se apa e leai se paʻu)
- 2 1/4 ipu falaoamata uma
- 1 teaspoon le susu
- 1/2 teaspoon masima
- 1 ipu
- vegan vegan , i le potu vevela (ou te fiafia i le lalolagi paleni brand)
- 3/4 ipu suka
- 3/4 ipu kuka faʻafefiloi suka suka
- 1 teaspoon vailaʻau vanilla
- 1 sipunipuni Egg Replacer (po o le aofaiga e manaʻomia mo le 2 fuamoa, saunia e tusa ai ma faatonuga o pusa, ou te fiafia i le Ener-G brand)
- 1 1/2 ipu vegan keke keke
Auala e Fai Ai
- Muamua, ia saunia le keke fafaga. Afai o loʻo e faʻaaogaina le keke faʻaiʻai, faʻafeiloaʻi e vele, ona tipi lea i ni fasi pepa e tusa ma le 1 cm sikuea. Afai e te tipiina pe a uma ona e kukaina, o le a le mautonu. E le o se faafitauli ogaoga, e pei o fasi pepa e le o ni toniga e na ona avea ai kuki e sili atu ona manaia.
- Sulu i luga se ufiufi ma ia fufuluina i le mea e leai se mea e mumu pe faʻaofu ai lelei i le suauu olive. Uu le puaa meaʻai a le vao seia oʻo lava i le manaia tele; pe a ma le 3-4 minute, togi e kuka i itu uma e lua. Aʻo kuka le keke a le vegetarian, ia tuʻuina atu i ai se pefu laititi o se masima suamalie lelei, e sili ona lelei le fatu. Ia faaeteete ia aua le soona fai.
- Ma le isi, sauni lau puki kuki. Faʻatasia mea mamago, o lona uiga, le falaoamata, masini tao ma masima i totonu o se tamai pesini.
- I totonu o se isi ipu tele (pe i totonu o se paluga tuʻufaʻatasiga), faʻafefiloi faatasi ma le margarine vegan, suāuʻu masani, suka enaena ma le vanilla seia oʻo ina faʻaopoopo lelei. E tatau ona mama ma faʻafefiloi le kulimi. Faʻaopopo i le fuamoa o fuamoa ua saunia, ona faʻaeʻe malie lea o mea ogogo.
- Faʻasaga i keke keke sukalati, faʻaopoopo atili pe itiiti ifo i le faʻafefea ona e fiafia i kuki keke kokolati.
- Sauni e fai nisi kuki matuia i le taimi nei? Laveʻa le vevela i le 375 tikeri.
- Galu lemu pe tusa ma le 3/4 o le keke fafaga a le fai meaʻai i le paluga paluga paluga.
- Pipi pipi kuki i luga o pepa tao tao e ala i le tele o le sipuni o le sipuni. Faʻaauau le tuʻuina atu o le keke o le tagata faiʻai i le pito i luga o palu keke. Fafasi ia kuki taitasi ma sina masima sami.
- Pipi i totonu o le ogaumu vevela mo le 10 minute.
- Valaʻau i luga au uo vegan uma ma faasoa atu ni kuki ofoofogia ma i latou!
O nisi nei o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa o kuki taofi e taumafai ai:
- Lua kuki vegan sukalati
- O kuki vine e masani ai
- Vegan lemon sugar cookies
- E faigofie ona faʻafefiloi keke kuki
- Sili atu meaʻai kuki vegan
Afai e te fiafia e faʻaaogā keke keke, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻiina lenei vegan version o se pateta e lua faʻafefiloi ma keke o meaʻai, tuʻuina atu i luga o le sipisi vegan.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 197 |
| Aofaʻi gaʻo | 11 g |
| Fatisi | 3 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 4 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 256 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Faiga o le fiva | 1 g |
| Puipuia | 2 g |