O lenei mea manogi suamalie mafolafola matagofie e faia i ni apu fou, ma o le oona o le oat ma le pecan streusel topping.
O le toso i lalo o le manava e ofoofogia, ae o le mea tatou te fiafia tele i ai i lenei paipu e leai se mea e tatau ona pipiʻi i se pito i luga. E na o le taʻavaleina o le pito i lalo - pe faʻaaogaina se faleoloa e faʻatau pe faʻapipiiina - ona faʻafefiloi lea o le toso ma sasaa i luga o apu. Faʻamalie-faʻafeʻeteʻa!
Totoga Tasi: Ofo Suauu Afi Piu ma le Streusel Topping
Mea e te Manaomia
- 5 i le 6 ipu apu (faʻafefiloi mafolafola; o se tuufaatasiga o ituaiga)
- 1 lemon (suamalie)
- 1/2 ipu sugar granulated
- 1/4 ipu suka suka (paʻu)
- 1/4 ipu pata suamalie
- 3 punetini
- falaoamata uma-faamoemoe
- 2 teaspoons eleele o lenamon
- 1/8 teaspoon nutmeg
- 1
- pusi loloto-tafola ( pusa , 9-inisi)
- Folasaga:
- 1/2 ipu falaoamata uma
- 1/2 ipu sugar granulated
- 6 sipuni pata ('otiʻoti i ni vaega laiti)
- 1/4 ipu pata fasi
Auala e Fai Ai
- Uʻu apu; faʻamautu i latou ma tipi i ni fasi manifinifi. Tasi le aulani o apu i totonu o se pesini ma le sua o le tipolo e taofi ai mai le enaena. Faaopopo 1/2 ipu suka ma le suka enaena, 1/4 ipu pata suamalie, falaoamata, ma mea manogi. Taumafai seia oʻo ina faʻafefiloi le paluga.
- Saunia le palu paʻu ; fetaui lelei i totonu o se falaoa ma tuʻu ese.
- Lave le ogaumu i le 375 F.
- I totonu o se pesini telē, faʻafefiloi mea e faʻaaogaina; faʻafefiloi ma se mea e teu ai meaʻai, lua toso, poʻo ou tamatamailima. I se isi itu, pulutai mea e fai i ni nai taimi i se meaʻai meaai.
- Liligi le paluga o le apu i totonu o le pusa ua saunia. Fafasi le faʻafefiloi o le faʻafefiloi i luga o luga o apu.
- Pipi le pai i totonu o le ogaumu aasa mo le tusa o le 45 i le 60 minute, seia oʻo ina faʻamalūlū ma o le a faʻafelanulamu. Siaki pe a ma le 30 i le 35 minute e faʻamautinoa ai e le o le paʻu enaena. Faʻaaoga se paʻu paʻu poʻo se mea teuteu i totonu o le fale e puipui ai le pefu pe a manaʻomia.
| Taiala o Mea Taumafa (i le tautua) | |
|---|---|
| Calories | 406 |
| Aofaʻi gaʻo | 21 g |
| Fatisi | 10 g |
| Vailaʻau Mataʻutia | 8 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 371 mg |
| Carbohydrates | 53 g |
| Faiga o le fiva | 5 g |
| Puipuia | 4 g |