Auala e Fai ai Gambas al Ajillo: Sipaniolo Atala Shrimp Tapas

O se tasi o tapas sili ona lauiloa i Sepania uma, gambas al ajillo (kalu vao) e matua faigofie lava ona faia i le fale. O le fua e vave, faigofie, ma tumu i le filo lanu. O le mea moni lava o le Spanish tapa (small plate) , ma fesuiaiga i totonu o le atunuʻu, ma fiafia i tapas bars mai le itu i mātū i saute o Sepania.

O le faia o lenei laʻau taʻalo, o mea fou fou o loʻo suamalieina i le suauu olive ma le tele o kalama (o le fua lenei mo tagata e fiafia i le karika-faʻaopoopo i ai pe afai e te tauva!), Ma le paʻi o le pepa cayenne ua mamago, lea e maua ai le saumalie o sina mea itiiti . I le tele o suʻega, e aofia ai le paprika Sipaniolo ma le pulou o le brandy, e faʻatatau i le fea itu o Sepania e maua mai ai le fua.

E tatau ona i luga o le lisi meaʻai i taimi uma pe ae valaauliaina au uo-e avea o se meaʻai poʻo se mea autu-ma e toetoe lava a mautinoa e leai lava se mea e totoe. Aua nei galo le i ai o se falaoa manaia manaia e taofi ai le sauuga!

Mea e te Manaomia

Auala e Fai Ai

  1. I totonu o le sauté pan poo le mamafa o le falai, faʻamafanafana le suauʻu olive i luga o le vevela vevela. Faaopopo le lanu ma le lanu mumu ma le saute mo le tusa ma le 1 le minute pe seia oʻo ina amata ona enaena le kalu, ia faaeteete ia aua nei mu.
  2. Siʻi le vevela i le maualuga ma vave faʻaopopo le galo, leona o le tipolo, ma le manie ma le paprika pe a faʻaoga. Faʻamalo lelei e faʻaofuofu le afu, ona togi ai lea seia oʻo i le lanu piniki ma piʻo pe a ma le 3 minute.
  1. Aveese mai le vevela ma le vaitau e tofo i le masima ma le pepa uliuli fou. Faʻamasese le faʻafefe i le suauʻu ma sau sau i se mea mafana mafanafana pe tuʻu saʻo mai le apa. Fafasi i le pasili vavao ma tautua ma le falaoa fou.

Fautuaga ma Fesuiaiga

E pei o le saumalie o se vaega taua o lenei fua, e taua lou aua le kukaina o le suauʻu, pe mu le kalama lea o le a maua ai se tofo oona i le ipu. O lea ia mautinoa o loʻo e faʻamafanafanaina le suauu ma le kalone ma e le o le kukaina.

Gambas al ajillo ua saunia i Sepania faatasi ai ma shells i luga poʻo fafo, e faalagolago i le kuka. O lenei fua e manaʻomia mo le tausia o lauulu i luga, ae afai e te manaʻo i ai, e mafai ona e faʻafefe le galo ao le i kuka. Afai e te faia, mafaufau e tuʻu tuʻu i luga, aua o le mea lea e sili atu le matagofie o le ipu ma sili atu ona faigofie ona piki i luga le pala i ou tamatamailima. Afai e faʻaaogaina le paʻu oisa, fufulu i lalo o le vai malulu ma pati. Faataga mo se taimi umi e kuka ai mo le galo lea e le o atoatoa lelei, ma ia mautinoa e kuka lelei. Afai e te manaʻo e sili atu le gaogao, e mafai ona e faʻatau mai le gaogao mumu lea o le ai ai se laʻititi maualalo ile pauna. Ae ui i lea, 25 i le pauna o se laʻau tele mo lenei tapa. O le silati laikisi e suamalie foi ma isi ituaiga o iʻa e pei o le uʻamea ma le selu.

O lenei togalaau lanu meamata o le fua masani e eseese uma i Sepania, o le tele o itulagi o loʻo faʻaalia ai mea o iai. I Seville (i le itumalo o Andalusia), ua saunia le ipu ma Manzanilla, o se sherry sili ona fiafia i ai. I isi vaega o Sepania, o le a e mauaina ni paʻu, paprika suamalie, ituaiga eseese o pepa vevela (pe leai), poo le sua o le lemoni i le lisi o mea e gaosia.

O lea ia lagona le saoloto e taaalo ma le fua! Gambas al ajillo (faʻapitoa foi o le camarones al ajillo) o loʻo faʻaaogaina masani foʻi i le vevela i totonu o se paʻu uʻamea.

Taiala o Mea Taumafa (i le tautua)
Calories 427
Aofaʻi gaʻo 30 g
Fatisi 4 g
Vailaʻau Mataʻutia 21 g
Cholesterol 227 mg
Sodium 674 mg
Carbohydrates 12 g
Faiga o le fiva 1 g
Puipuia 29 g
(O fuainumera o mea taumafa i luga oa tatou fualaau e fuafuaina e faʻaaogaina ai se 'aufaʻamatalaga o mea e manaʻomia ma e tatau ona iloiloina o se faʻatusatusaga.