E leai ni meaʻai e faʻafefeteina: soifua maloloina ma sili atu

E leai ni susu susu e tatau ona fetaui i soo se fuafuaga o taumafataga. Latou te tamaoaiga, maualalo i le gaʻo, faigofie ona saunia ma o se vaega o se eseesega o ituaiga o fua o fua. Afai e le mafai ona e maua ni susu moa moa i luga o le faʻatau, o pusa tioisa e maua i le tele o faleoloa e masani lava o se tau sili ona taua. Latou te lelei mo salakeke, meaʻai, meaʻai ma pasta ipu, ma e lelei tele le tele o suʻamuʻu-kuka kuka. O nisi o nei suʻega e sili ona fiafia i ai e agavaa e fai ma faʻamafanafanaga meaai.

Mo susu, susu susu moa, faʻaaoga se vitomita vave-faitau e siaki ai le soona fai. Kuki ia chicken chicks i le vevela o le 165 F, o le laʻititi pito sili ona lelei ole vevela mo moa. O aano o le aano o le pou e mamago ma faigata pe a faʻaumatia.

• 01 o le 19

  Faʻamaʻi Vavae Faʻamaʻi Faʻamaʻi

  Mo lenei fuamoa faga falai, faʻaaoga moa tipi o le poumoa po o le tipiina o ni moa moa lapoa e fai ai cutisi. E vave ona vave fuga le cutlets, ma e matagofie le latou tautua ma paluga pateta poo fagu faatasi ai ma laumei ma fuālaʻau.

• 02 o le 19

  Bacon ma Cheddar Chicken Strips

  Bacon, cheddar cheese, ma falaoa falaoamata e fai ai le fulufulu, mea manaia mo nei moa susu. O se auala lelei e siitia ai na tamatamailima uma o moa!

• 03 o le 19

  Laʻau suamalie Basil ma le pesto ma le meaʻai

  Sa saunia le basil pesto mai se fagu i luga ma le kulimi e fai ai le saugofie faigofie mo nei vao susu.

• 04 o le 19

  Chicken Marsala

  O lenei fua o se faʻataʻitaʻiga lelei lea o se moa manoa matagofie e mafai ona saunia ma kuka i minute. Auauna le moa Marsala i le kuka ma tao tao pe pateta. O se filifiliga sili ona lelei mo se taumafataga pisi i le vaiaso.

• 05 o le 19

  Puki Pipi Pipi Faʻasili Aʻo Pipi

  O lenei faʻataunuʻuina o le moa fagu e tasi-o se auala lelei lea e faʻaaoga ai gaʻo susu. O le sisiina o keke e avea ai ma se loto malulu. Faaopopo se salati ma fiafia!

• 06 o le 19

  Toa ma Faʻasolo Iti

  O se meaʻai suamalie ma le inu e faʻaleleia fale e faaopoopo ai le fiafia Asia i lenei moa. Ginger, vai moli, ma aniani lanumeamata o nisi ia o mea aoga. Auauna atu i le moa ma le araisa ma pineaplic sliced ​​or broccoli vaʻa.

• 07 o le 19

  Easy Skillet Chicken With Bacon and Sour Cream

  O lenei fuamoa faigofie o moa fualaʻau e na o ni nai minute e sauni ai ma kuka, ma e le faʻavaivai. O le taloni e tele naua le manogi sili ona manaia ma o le masi suamalie malie e maeʻa ai lenei mea vave ma faigofie le moa.

• 08 o le 19

  Toa Ma Le Laʻau Mamoe

  O se pusa o le cheese cheese, o ituaiga o laau fou, ma ni fasi pulou kuka e fai ai se sau saugofie ma faigofie mo nei moa moa.

• 09 o le 19

  E faigofie ona faʻafeiloaʻi pou moa

  O lenei fuamoa faigofie o le moa tao tao e faia ai se taumafataga manaia ma le salati pateta ma le meaʻai. O le faʻafefiloi o le faʻafefeteina faʻafefiloi e faʻaopoopoina le lelei lelei, ae mafai ona suitulaga se togavao masani poʻo se masima vasa.

• 10 o le 19

  Toa ma le Bacon ma le Peʻa Jack Cheese

  O nei moa moa e faʻalanuʻuina ona taoina lea i luga ole fasi fasi keke, keke, ma le pepa susu. O lenei fuamoa faigofie o le moa e faia ai se taumafataga matagofie ma se salati pateta ma pini tao tao.

• 11 o le 19

  Chicken Mozzarella Suʻi ma Tomatoes

  Musika, tamato, ma le cheese cheese mozzarella o loʻo i ai i totonu o meaʻai o lenei moa. O se fuamoa faigofie o le susu o le susu, o lou aiga o le a fesili pea lava pea.

• 12 o le 19

  Tino Chicken Marsala

  O se meaʻai suamalie e faia ai lenei moa Marsala e mauoa ma suamalie. O se mea manaia i le laulau masani.

• 13 o le 19

  Faʻasusu Faʻatasi Fried Chick Curves With Garlic

  O nei susu moa umu-falai o se sauniuniga faigofie. O le faʻafefiloi o falaoamata faʻafefiloi e faʻaopoopoina le tofo i le moa. Atonu o loʻo i ai mea uma i totonu o lau fale meaʻai. Na o le faʻapipiʻi le moa ma le tao!

• 14 o le 19

  Spicy Cajun Pulu ma Pasita

  O lenei mea fafaga a le Caren chicken skillet e vave ma faigofie ona saunia. O moa kuka kuka, gaogao Cajun ma le pepa cayenne, tamato, Parmesan cheese ma fualaau faisua eseese o mea ia. Poach po o gaʻo susu moa mo lenei fua lelei.

• 15 o le 19

  Laʻau 'Aʻai ma Leu

  E alu faʻatasi ma le manaia le moa ma le moa. Auauna atu i lenei laʻau vevela lelei ma le gaogao i le vevela vevela vevela poʻo le faʻataʻitaʻi i luga o araisa vevela vevela.

• 16 o le 19

  Tuna Laʻau I Amiga

  Faʻasosoʻo susu susu o ponaivi, pulo ma puʻu i totonu o se moa suamalie e fai ai lenei moa kulimi. Auauna atu i le moa ma le sukalala vevela vevela poʻo le sipuni i luga o keke piʻese ma paluga faʻasolosolo poʻo mea e gaosi ai.

• 17 o le 19

  Faʻafefete Faʻavae Fagalaʻau i le Palemia Parmesan

  O le saumalie faigofie a Parmesan e fai ai nei manava moa faaopoopo-faapitoa.

• 18 o le 19

  Toa ma Faʻi ma Tomato

  O lenei fuamoa o le moa moa, o le a vave ona e sau fafo mai le umukuka, ma o le a fiafia uma tagata i mea lelei. Auauna atu i le moa ma nisi o pasta lauulu poo le araisa ma se salati mo se taumafataga fiafia.

• 19 o le 19

  Chicken ma Zucchini Faʻatasi ma le Saula Matagofie

  Auauna atu i lenei moa suamalie ma le zucchini i luga o le spaghetti kuka vevela poʻo le tautua i paluga pateta. Lagona le saoloto e sui i pulou ae le o le zucchini, poʻo le faʻaaogaina o le samasama samasama sisi i le fua.